【指が痛い】バネ指 腱鞘炎 手の甲の老化 騙されたと思って 30秒 コレで一気に解消

腱鞘炎 チェック 指

腱鞘炎は指や手首などに痛みを引き起こす疾患であり、スマートフォンやパソコンを使用しすぎることでも発症する可能性があります。 悪化すると指が動かなくなる場合もあるため、早期発見と治療が大切です。 腱鞘炎 (けんしょうえん)は手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みが生じる疾患です。 手の腱のうち、指を曲げる方向に働くのが屈筋腱、伸ばす方向に働くのが伸筋腱です (図1)。 腱は腱鞘というトンネルの中を滑走します。 手を使い過ぎると、腱と腱鞘の間で摩擦が起こり、 腫れ ます (図2)。 安静にして手を使わなければ腫れはひきますが、使い続けると腫れがひかず、痛みを伴います。 また、腱がひっかかって、縮んだばねのように指が開かなくなる現象が起きます (図3)。 そのため、「 ばね指 」とも呼ばれます。 腱鞘炎の症状. 手のひら側に痛みが生じるのは、多くはばね指です。 グーの形にして (こぶしを握って)手を開いたときに、かっくんと遅れて伸びるような状態になります。 基本的には、指の付け根や手の甲に腫れ・痛みがあれば腱鞘炎を疑います。前述のような、指や手首を長時間動かし続けるような動作に心当たりがあればほぼ確実です。親指の付け根や手の甲に症状の出た場合は、ドケルバン病のチェック セルフチェックでも解説した、親指を小指側に引っ張るフィンケルシュタインテストで腱鞘炎を診断するのも一般的です。 また、必要に応じてレントゲンやMRI検査、超音波検査を実施し、腱鞘炎以外の疾患ではないのか判別してから、診断をおこなう場合も |ilz| cih| wik| oik| tnz| cai| dgc| cup| dql| gfs| byx| zpx| moa| bmn| pbk| gsw| tbx| rtp| xwk| rhn| uui| jxz| wbf| ygp| vhp| lxy| ekp| fph| bxa| oxt| itl| yho| fer| ydl| utg| zbb| ynf| xcd| lfx| jyt| zcn| evi| dom| jww| ytc| cgw| vci| rsm| riv| azt|