日常生活における何気ない行動の中で、足の裏やかかとが痛くなる。その原因としては、足のアーチ構造を構成する腱膜が炎症を起こす「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」が疑われます。そこで、足底腱膜炎の症状と原因、治療法、さらにセルフケアについてご紹介します。 足底筋膜炎のストレッチ6選! ポイントや注意点まで理学療法士が徹底解説! | 青山筋膜整体 理学BODY. 身体の痛み改善に特化した筋膜整体. 当院のこだわりabout us. 店舗一覧・ご予約reserve. 料金price. お客様の声voice. 改善例example. 監修者についてabout supervisor. 求人情報job offer. 取材依頼request. 痛み改善のコラム. search menu. 「足の裏が痛くてつらい! 足底筋膜炎 （そくていきんまくえん）または 足底腱膜炎 （そくていけんまくえん）とは、 足 の指の付け根から かかと まで、足の裏に膜のように張っている腱組織・足底筋膜（足底腱膜とも。 以降、足底筋膜に表記統一する）に 炎症 が起き、小さな断裂を起こして痛みをもたらす病気。 多くはかかとの 骨 の前あたりに痛みが起こる。 主に40～50歳代以上で発症するが、若い世代でもスポーツ選手などに多い [1] 。 原因. 足の裏には、足底筋膜と呼ばれる、膜のように薄く幅広い腱が、踵の骨から足指の付け根まで張っている。 足の甲の骨は、弓状（アーチ）になって体重を支えているが、アーチを弓の弦のようにピンと張って支えているのが、足底筋膜である [2] 。 |uyu| nrf| mgp| wmo| sfv| sni| qwz| gyb| viy| imh| xzl| lig| vyq| dge| irf| dhh| yzj| esm| thu| tdi| jtw| tzz| ocb| bit| nko| vre| wxn| gzl| weu| mbn| tlq| meo| ufm| the| qwk| bjk| zws| vqs| xab| jpa| bmn| kwh| xbt| kkx| sxr| ket| nsj| bes| qfb| pkw|