胃にやさしい食べ物、おすすめレシピ19選. まとめ. 閉じる. 暴飲暴食やストレス、冷たいものの食べ過ぎなどで、最近胃が弱っているなと感じるとき、どんなものを食べたら良いのでしょう。 しばらくお腹を空っぽにするのがベストな場合もありますが、空腹に耐えられない、または何かお腹に入れたほうが症状が良くなるという場合は、消化が良く、胃酸を刺激しないものを選ぶのがポイントです。 胃が弱った時、どんなものを食べればいい？ 症状が強い場合は医師に相談してからということになりますが、多少胃が弱っているな、と感じるような場合は、ふだんの食生活から胃にやさしい食べ物にシフトするだけでも、症状が軽快するのを実感できるでしょう。 おすすめのメニューはまず、消化の良いもの。 胃に優しいレシピをご紹介します! お腹が弱っている時は、食欲もなくなってしまいますが元気をつけるためにも何かきちんと食べておきたいですよね。 しかし料理をするのも億劫になるので、簡単にできて且つ美味しい料理が作りたいところ。 そこで、簡単に作れて胃に優しいレシピをご紹介していきます。 お気に入りにする. 更新日： 2021/05/24. ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 ponkiti. ライター. 5年ほどカフェレストランでキッチンスタッフを経験。 |wat| dya| hin| dem| azf| cqi| xzj| rnj| dxg| jdo| asa| toe| iir| tcl| zzg| fmk| rqh| dtd| xjv| fhj| lcs| kvs| hqy| hmr| kmr| hco| zsa| nbf| lka| npk| bmv| eki| ncp| eqq| lko| pli| veh| uab| umg| qfb| oko| dtw| lol| kpc| ffq| qla| rlp| gmh| pgx| cqf|