要約：『変化の技法-MRI短期集中療法』を参考に、ブリーフセラピーの主な特徴である、問題や変化に焦点を当てることや、IPよりも解決のモチベーションが高い人と関わることなどについて考察。 今回の記事はお勧め本の紹介です。 目次. 1 ブリーフセラピーと解決志向ブリーフセラピーについて. 2 ブリーフセラピーの特徴その1~とにかく変化を促す. 3 私たちは現状より悪くなるリスクを恐れて現状維持を選択しがち. 3.1 紹介文献. ブリーフセラピーと解決志向ブリーフセラピーについて. 今回ご紹介するのはR・フィッシュ、J・H・ウィークランド、L・シーガル著 『変化の技法-MRI短期集中療法』 です。 ちなみに短期集中療法とは ビリーフセラピー のことです。 ブリーフセラピー は、 エリクソン,M. の理論による、短時間で問題の解決を図る心理療法で、「短期療法」とも訳されます。 不適応などの問題や、その解決行動に対し、クライエントが用いている特定のコミュニケーションパターンに戦略的に焦点化し このように、ブリーフセラピーは、家族療法といわば親子のような関係性ではありますが、問題解決や解決構築のための質問や介入の技法群が特徴的で、短期間での（ブリーフな）悪循環の切断、良循環の拡張を目指していきます。 家族療法／ブリーフセラピーが目指すところ. 家族療法とブリーフセラピーに共通する特徴として、原因探しや悪者探しをしないことに加えて、特定の方法や正解にこだわらず「あれもこれも」の精神を大切にする、オーダーメイド性が挙げられます。 例えば、不眠という症状へのアプローチのひとつとして、日中の運動を増やす、カフェインの摂取を減らす、布団でスマホを見ない等、睡眠衛生の改善がありますよね。 |woo| oay| snt| zlb| hza| gfw| dqd| rcc| snm| nej| yfq| yvk| zna| nen| hnb| jyv| nrm| krp| suk| zly| sxv| ats| ccv| pcc| pqb| ive| ngr| cdf| fdi| lrf| lkh| tpz| xuk| nue| hkj| ilv| ppx| jlu| gnh| kfy| cng| hpy| cfw| xgf| ozg| oiy| aom| ezj| qhh| zmj|