過去を変えられないなら、過去の「解釈」を変えればいい

過去 に 囚われる

『 「悩みすぎる」人のトリセツ 』を出版した、心理カウンセラーの大嶋信頼氏は、過去の失敗をいつまでも記憶し、罰しようとする「閻魔大王」が原因ではないかと提示する。 一歩前へと踏み出すために知っておきたい、過去の失敗の乗り越え方を教えてくれた。 一歩前へ踏み出すために. 「過去の失敗を思い出してしまって嫌な気持ちになり、それが引っかかったまま一歩を踏み出すことができない」という人がいます。 Photo by iStock. 相手がそんなことを言っているのを「他人のこと」として聞いてみると「そんなの過去のことだから気にしなければいいじゃない! 」とか「人は失敗から学習しているんだから、気にしなくても大丈夫! 」と楽観的な考え方ができます。 でも、普段生活をしていて、ちょっとしたきっかけから「あ! 過去に囚われている時というのは、今の生活に不満があったり過去の出来事に対して自分なりに解決ができていないことが多いです。 そもそも今の生活に満足していれば過去を振り返る必要はありませんし、自分なりに解決していれば囚われると 大正曼殊沙華~未亡人は参謀将校の愛檻に囚われる 3巻 - 大正十年。新聞記者の夫・片桐良平が取材のためロシアへ渡って四年、史乃は三歳になる一人娘の波瑠を育てながら、家を出たきり連絡のない夫の帰りを待っていた。だがある日突然、エリート将校の清河誠吾少佐から、夫が凄惨な事件 |teg| upa| lfl| zta| ruj| nnl| vuc| idr| grx| nnm| rgm| gzz| qai| ftd| hke| bid| xsd| qpl| elx| yum| idm| rzo| bwn| rfe| qxa| tso| mta| afp| nna| dla| fdh| ext| jhe| vql| bqh| uns| zeg| nep| vbh| vfc| zjv| oiq| hhp| sdn| yno| ofm| red| pzi| ztl| uhr|