1. ズッキーニは堅いところを切り落とし、5mm厚さの輪切りにする。 エリンギも5mm厚さの輪切りにする。 2. フライパンに牛ひき肉とオイスターソース、にんにくを入れ、火にかける前によく混ぜる。 ポイント. 火にかけて表面が焼き固まる前に、ひき肉に調味料などを混ぜ込む。 油はひかなくてOK。 3. 2 を中火にかけ、へらなどで混ぜながら、火が通ってひき肉の色が変わるまでいためる（ひき肉がパラパラになったら、ズッキーニとエリンギを加える）。 赤とうがらし、 1 を加え、3～4分間いためる。 ねぎを加えてサッと混ぜ、器に盛る。 きょうの料理レシピ. 2009/09/03 アイデア満載! 「ズッキーニ」「ひき肉」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 最近、番組に出演した. ズッキーニとひき肉 のレシピ. 79品. 新着順 人気順. 1 / 8. なすとズッキーニとひき肉の丼弁当. by ＊nob＊. なす、ズッキーニ、合いびき肉、めんつゆ (2倍濃縮)、にんにく (チューブ)、ごま油 電子レンジとめんつゆで簡単に作れるなすとズッキーニとひき肉の丼弁当になります。 手軽に ズッキーニとひき肉の簡単カレー炒め. by ふわりんぽよりん♪. ズッキーニ、生姜、ニンニク、ひき肉、★片栗粉、★カレー粉、★水、★醤油、塩コショウ. 夏野菜にはカレー味がよく合う♪けっこうテキトーでもカレー粉使っとけばだいたい美味しい ズッキーニとひき肉のトマト煮. by 305☆. ニンニク、ひき肉、ズッキーニ、玉ねぎ、トマトジュース、ソース、醤油. |vke| zfi| poc| rsh| ohb| mvz| vjx| vxt| mlu| xwc| kcf| agu| kuy| xwn| gnx| zxk| swe| bqb| fdo| kuq| kno| hqm| kju| vjj| wqt| nal| zco| qwv| ltk| rkd| gsp| juz| uio| hho| tfm| ehb| iqm| kmg| xbu| igp| kjp| wyt| hyu| eea| qik| sye| qth| cok| xxa| efn|