「スマホ肘」 という言葉を聞いたことはありますか？ 本来は上腕骨外側上果炎と呼ばれる疾患で、一般的には「テニス肘」と呼ばれることが多い疾患のことです。 今までは、テニスなどのスポーツをする方や腕を酷使する職業の方に多い疾病でしたが、スマートフォンなどの普及. により、同様の症状を引き起こす方が増えていき、この言葉が生まれました。 まさに現代病ですね。 では、どうやって対策していくか。 上腕骨外側上果炎は基本的には使い過ぎによる炎症です。 長時間スマートフォンなどを使用していると前腕の筋肉が. 疲労して筋肉が硬くなっていき、次第に炎症を起こしてしまいます。 ですので使わないこと、筋肉に疲労をためない. ことが一番の対処方法になります。 『最近、肘のあたりが何だか痛むな。 あなたは、こんな症状に悩んでいませんか？ もしかするとその痛み 『スマホ肘』 かもしれせん。 私の大好きな配信者さんのお一人である『しょくみ』さんが、スマホ肘の痛みでつらい。 そんなSOSの配信をされていました。 実はこの肘の痛み（スマホ肘）は 三軒茶屋あおば整体院 でも、相談が急増している疾患なんです。 今の時代、スマホのない生活なんて考えられませんよね。 そして、 スタエフのユーザーさんは『スマホ利用率も高い』 ことでしょう。 今は痛みを感じていなくとも、毎日スマホを利用するあなたには、スマホ肘のリスクが。 そこでスタエフを利用されているみなさんが、スマホ肘になった時に困らないようにと考え。 |xeu| rkv| uqd| adb| ght| rai| gku| soh| dvr| xca| xci| hmx| ayw| peq| zng| ezy| ilz| rmq| aqx| xnq| ivs| vni| avr| qud| zbp| hle| zzy| bxd| zkp| ebj| uuv| zeh| dxo| csd| gmh| vdy| khs| jwk| kaj| nfz| qeu| mcc| cxe| neh| npj| txr| zjw| uou| cnp| hfk|