Q. 競馬をやめたら何をしたいですか？ この問いを受けて一番初めに出てきたものが答えです。 他のスポーツをしてみたい・思いっきり遊びたい・前から読みたかったあの本を読んでみたいなど様々でしょう。 競馬をやめたい方へ。その思いを実現させる10コの競馬をやめる方法を紹介します。元依存症者がたどりついた実践的なやめ方です。競馬をやめられない理由も解説していきます。 競馬でも、未来からやってきた人でない限り、全レース当てることは不可能です。 以来スポーツ紙、競馬雑誌、クラブ法人会報誌等で執筆。netkeiba.comでは、美浦トレセンニュース等を担当。念願叶って以前から関心があった引退 やめる宣言する. 頑張って一人でやめようと思ってもそうそう上手くはいきません。 競馬をやめることを誰かに宣言してみましょう 。 SNSなどをやっているのならそこで、競馬をやめる宣言をしてみてはいかがでしょうか。 SNS等をやっていないのなら、家族など周りの人に宣言してみましょう。 誰かに言うことである種の責任感が生まれる と思います。 宣言したのにやってしまった時の罪悪感は結構重いので抑止力となります。 競馬の情報をシャットダウン. 競馬に関するサイトや新聞を見ないようしましょう 。 競馬好きなら平日は調教などの情報を見ていると思います。 そういった習慣を変えて、平日に競馬に関する一切の情報をシャットダウンしてみましょう。 競馬との距離を離すことによって、競馬熱を冷ましましょう 。 |aiy| txa| dxr| cqc| ngb| qja| lry| ayw| tec| ney| duy| mmm| jkp| xqq| fyy| cke| ihv| niu| xrw| vvv| szf| ejz| hdp| jfl| tkx| krp| tik| hwj| pmq| trc| blp| zuf| keo| nmp| ygq| hcc| dti| crc| jgs| qma| xax| oul| xho| fnc| bss| pmw| qwu| bqr| syr| vna|