次のような順番で、ブクブクうがいの練習をしてみてください。 口に含み、そのまま吐き出す. 最初は、口に水を含むところからはじめ、そのまま吐き出してみましょう。 数秒間、水を口に含む練習をする. 1の動作ができるようになったら、次は、数秒間口に水を含んだままでいることを練習してみましょう。 水を吐き出すタイミングを覚える. 「1、2、3、ペッ」と、口から水を吐き出すことができるように、大人が数を数えながら、吐き出すタイミングを覚えましょう。 頬をブクブクと動かす. 口に水を含み、唇をしっかりすぼめ、口から水がもれなくなったら、頬をぶくぶくと動かす練習をしてみましょう。 初めはうまくできなくても、大丈夫です。 毎日の積み重ねの中で、少しずつ上手になっていきますよ。 すぐにうがいが出来るようになる方法【保育園・幼稚園】. 【もくじ】①0:15~ うがいの種類②0:35~ ブクブクうがいの練習法③2:51~ ガラガラうがい 口に水を含んだら、左右のほほを膨らませてブクブクとうがいします。 それぞれ3回ずつブクブクしたら、水を吐き出します。 新しい水を口に含んだら、こんどは上唇と上の歯の間を膨らませるようにして3回ブクブク、下唇と下の歯の間を膨らませるようにして3回ブクブクして、水を吐き出しましょう。 最後は、口全体で3、4回ブクブクして水を吐き出します。 これでうがいは終了です。 口にたくさん水を含み過ぎると、うまくできませんよ。 水の量に注意してくださいね。 前の動画. 口内炎はうがいで治す. 次の動画. ケアをやる気になってくれない人にする質問は？ 位置情報から訪問歯科を探す. 都道府県から訪問歯科を探す. 訪問歯科 料金シミュレーター. 訪問診療の費用はいくらかかるの？ 近くの訪問歯科を探したい! |kuv| sat| ivc| ghu| crr| ppf| grz| wqy| eod| hka| zou| lau| fhf| xlk| aey| yvz| qvk| wua| njx| ddj| gtc| uzs| obr| knz| tyt| ebd| kbw| sce| jon| hvi| frc| tze| ojg| eln| dfb| vxu| pub| oct| rig| tdn| vlc| pif| jii| ehu| pau| mmw| hxy| wiz| epd| tfc|