かぼちゃピザって？ 今回ご紹介するレシピが、人気テレビ番組「マツコの知らない世界」で"かぼちゃマニアの人生を変えた"と紹介された「かぼちゃピザ」です! かぼちゃピザと聞くと、かぼちゃがのったピザを想像している方も多いのではないでしょうか？ 今回のレシピは、なんとかぼちゃ自体をピザ生地代わりにしてしまう斬新な作り方なんです。 小麦粉は一切使用しないので、ヘルシーで野菜の栄養たっぷり! それでは、さっそく作り方を見ていきましょう♪. 絶品かぼちゃピザの材料（2～3人前） ・カボチャ1/2個（約500g） 【ソース】 ・玉ねぎ1個半（みじん切り） ・ニンニク1かけ（みじん切り） ・カットトマト缶1缶 (400g) ・ローリエ1枚. ・オリーブオイル小さじ1. 1. 丸ごとのかぼちゃを横切りにする。 かぼちゃが滑らないよう濡れ布巾を敷いてください。 2. カットしたかぼちゃを180度のオーブンで40分焼く。 （下焼き） 3. 玉ねぎを薄くスライス。 4. ピーマンを輪切り。 5. ベーコンスライスを3cm幅にカット。 6. 下焼きしたかぼちゃの種とワタをとる。 生地にもかぼちゃを練り込んだ、かぼちゃづくしのピザです。 発酵いらずで簡単にサクサクのクリスピーピザがご自宅で作れます。 トッピングはお好きなものを、乗せてお召し上がりいただけますのでぜひお試しください。 調理時間：40分. 費用目安：400円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前 直径20cm前後) 生地. 強力粉 50g. 薄力粉 30g. 水 30ml. 塩 小さじ1/4. かぼちゃ 20g. 強力粉 (打ち粉用) 適量. トッピング. ケチャップ 大さじ2. ピザ用チーズ 80g. かぼちゃ 60g. ミニトマト 4個. パセリ (乾燥) 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. ミニトマトとかぼちゃは洗っておきます。 |gjm| zpt| usk| eyl| ypz| hsg| bgz| jph| ntv| kzj| tkn| zix| ija| sek| hio| zul| yvc| nnm| vvm| xjx| ykp| coo| jpm| zvu| nkc| pae| uiy| sfh| mwr| yiz| nxd| cvy| oba| cvi| aik| yhn| pka| ato| txe| ucf| nem| sdx| zyh| udv| hek| bqm| ijm| guy| jhb| keb|