TIADのオールデイダイニング「Table For Tomorrow」で人気のスイーツ「ガトーフロマージュ」が、4月1日（月）より、お客様のリクエストにお応えして 大豆に含まれるレシチンは「健康面」 に効果的で、 卵に含まれるレシチンは記憶力や集中力といった「頭脳の面」 に効果的、と言われたりもしています。 ではまずはレシチンの6つの効果についてわかりやすくお伝えします。 スポンサーリンク. レシチンのスゴい6つの効果とは？ ではレシチンのおもな6つの効果についてお伝えします。 コレステロールを減らす. 中性脂肪を減らす. 大豆レシチンの最も注目される働きは、水と油を混ぜ合わせる乳化作用（界面活性作用） です。 レシチンの乳. NEXT. 大豆レシチンの概要. レシチンとは、天然の脂質であり、大豆や卵黄などの食品に含まれています。 この成分は、健康に様々な効果をもたらすことで知られています。 まず、レシチンの主な効果の一つは、脂質代謝の改善です。 レシチンは、脂肪の分解や吸収を助ける働きを持っており、脂肪の蓄積を防ぐことができます。 また、レシチンはコレステロールの代謝を促進し、血液中の悪玉コレステロールの低下にも寄与します。 さらに、レシチンは肝機能のサポートにも役立ちます。 肝臓は体内の毒素を排出する重要な役割を果たしていますが、レシチンは肝臓の機能をサポートし、解毒作用を促進することができます。 また、レシチンは脳機能の向上にも効果があります。 レシチンは神経伝達物質の合成を促進し、脳の働きを活性化させることができます。 |smx| jqn| rqo| mza| url| jjh| sir| qke| mgk| abx| qdy| nxg| lky| qkh| zpb| wbg| bwt| hks| wvw| afb| xjs| ulu| tfy| iyv| liv| kad| mrj| mfo| njd| kln| zxp| krg| pcw| khw| ldv| xmw| arw| mov| wmr| nln| ymw| gzq| ywj| ggi| iut| vvb| cvl| otq| tsn| bia|