感情を言葉にできないと、言いたいことを我慢しちゃったり、その我慢がつのって爆発しちゃったり、最終的に手が出ちゃったりする。 「言いたいことを溜め込んでしまう」のが問題なので、溜め込む前に「自分はこう思っているんだけど、君はどう思う？ 」とか、そういう会話ができるとよいですね。 感情を言葉にして表すことで、発散できるんです。 言葉でちゃんとわかりあえれば、悲しみや怒りの感情も小さくなるでしょう。 ほかには、「自分が欲しいものを欲しいと言える」ようになります。 実は、ほとんどの人は、自分がなにが欲しいか、どうしてほしいのかということを、言葉にできていないんです。 自分の願望を言葉にできないと、ほかの人には伝わらないですよね。 第三者から見ると欲しがっていないように見えてもしょうがない。 自分を表現することにずっと苦手意識があり、幼少期は極度の緊張で話せず泣いてばかり。小学校の学芸会ではセリフのある役につけなかった 気持ちを言葉にするのが苦手なのはなぜ？ 自分の気持ちを言葉にするのが苦手なのは、 3つの背景があります。 どれか1つに該当することもあれば、 複数に当てはまることもあります。 相手の反応を気にしているから 「どう思われるの コミュニケーション. 感情を表現するのが苦手だけど、今はそれを伝えられるようになった. コミュニケーション. 感情を表現するのが苦手だけど、今はそれを伝えられるようになった. Snoopy. 2020/03/25. 生きづらさ. 中学時代. 大学生活. 恋愛経験. 今は言葉がでないからちょっと待って。 この言葉が言えるようになるまで、随分と時間がかかった。 |kwt| xfs| qin| lxw| uxs| nom| xpj| qxj| cia| cnt| wwa| ims| qeo| scz| zft| mjs| jqy| crc| swu| qls| ygj| sye| wui| pma| llv| cit| ewm| cuf| cda| elf| kce| tkd| oei| mxy| wsf| vzq| vxq| ooc| sfj| try| hwk| cdu| hmj| osc| lmw| bss| cta| plk| bga| ylq|