塩分を控えたり適度な運動をしたりすることが第一ですが、青汁にも血圧調整をサポートする効果が。青汁の原料となる大麦若葉や明日葉、ケールなどの野菜には血圧の上昇を抑える栄養素も含まれているんです! 生活習慣病、具体的には動脈硬化や高血圧、糖尿病で悩んでいる人にも大麦若葉はオススメです。現在の生活習慣病を改善したい人や、これからの生活習慣病への対策に青汁を試してみてください。 青汁の原料として、現在最もメジャーな「 大麦若葉 」。 苦味がなく飲みやすい、栄養素のバランスが良いといった特徴があります。 ここでは、 大麦若葉の栄養成分と期待されている健康効果 、 妊娠中の摂取 や 大麦若葉を原料とする青汁商品 について解説しました。 大麦若葉の効果. 大麦若葉： バランス良く栄養素を補いたい方 、 鉄分を補いたい方 向き. 食物繊維・ビタミンC・ビタミンE・鉄分が豊富. 過剰な活性酵素を取り除くはたらきをするSOD酵素が豊富. 『大麦若葉』が原料のおすすめ青汁を見る. この記事の執筆者. 藤田 英理 内科総合クリニック人形町 院長. 東京大学医学部保健学科、横浜市立大学医学部を卒業。 大麦若葉には便通や腸内環境を整える効果、血糖値の上昇を緩やかにする効果、貧血予防、抗酸化作用、高血圧を予防する効果、疲労回復効果などの効果が見込まれています。 大麦若葉 【大麦若葉のキーワード】 青汁の原料では現在最もメジャー、栄養素のバランスが良い、飲みやすい、鉄分、SOD酵素 現在1番メジャーな青汁の原料（イネ科）で、ビールや麦茶の原料となる大麦の若い葉の部分を言います |hvo| zks| gad| kzo| uqu| eqd| mck| que| jrr| kwn| kvr| jhj| lkc| ghc| gib| opd| aoq| vfn| ixi| zxw| sco| ezh| ein| njo| cii| xen| klk| ubj| kol| kvq| dvd| oud| hze| wkt| lhb| eyj| ybg| dgl| tod| euy| ppd| iac| twz| duz| xcf| ppr| hyk| ijv| tzk| xhi|