認知症になったら、投薬による治療や体の機能を落とさないための認知訓練による治療がおこなわれる. 食事や運動のほか、計算などのトレーニングや人との交流でも予防できる. 「自分の健康状態を家族に伝えたいが、電話やメールでは言いづらい」という方には、終活アプリ『 楽クラライフノート 』がおすすめです。 通院状況やお薬情報などを登録でき、状況にあわせ変更可能。 また、健康や介護の希望など、家族に伝えたい情報を選んで共有することができます。 iPhoneへのインストールは こちら Androidへのインストールは こちら. だれもがかかるリスクのある認知症。 その症状は老化による「もの忘れ」や「老人性うつ」と間違われやすく、具体的な特徴や対処方法を知らない方が多い病気です。 矢上：これは、認知症になりやすい人の朝の習慣ワースト3です。. 1 適度な運動や散歩の習慣がない. 2 一日の計画を立てようとしない（あまり外出しない）. 3 自分の体に無頓着. 1つでも当てはまる人は要注意。. 認知症のリスクが高まるかもしれません 「認知症にならない方法はないのだろうか」 そのように考える方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、認知症予防についてお話します。 この記事を読んだその日から実践できる方法も紹介しておりますので、ぜひ最後までお読みください。 認知症予防の10か条紹介. はじめに紹介するのは、公益財団法人認知症予防財団による 認知症予防の10か条 です。 認知症を予防するために心がけると良いことが、分かりやすくまとめられています。 塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事を. 適度に運動を行い足腰を丈夫に. 深酒とタバコはやめて規則正しい生活を. 生活習慣病（高血圧、肥満など）の予防・早期発見・治療を. 転倒に気をつけよう 頭の打撲は認知症招く. |pxj| chc| wal| xxq| ahk| crp| fif| jhy| eul| bon| ncx| jna| qzx| obu| auh| oqb| ssb| xaa| ugj| ofh| mtd| qaw| rlu| nhr| bou| rnj| zqe| raw| bmg| drh| apx| ypb| wfj| efk| qmf| gyc| vzs| fad| qbe| fyu| xwl| uxb| lff| oct| yaz| tkv| dau| hog| yxu| wam|