文研が2022年11月から12月にかけて行った「新型コロナウイルス感染症に関する世論調査 (第3回)」で、感染拡大をきっかけにした生活の変化は、自分にとって、プラスの影響とマイナスの影響のどちらが大きかったと思うかを尋ねました。 人は変化のない毎日が続くと、エネルギーが低下し、何に対してもやる気を出すことができなくなってしまうと言われています。 そのため、このような毎日を過ごしていたら、仕事に対するモチベーションが低くても仕方がないかもしれません。 さらにそのような生活から抜け出すための刺激を得ることも、避けて通る傾向があります。 毎日同じような生活パターンが長く続くと、変化のない日々から人生がつまらないと感じるようになります。慣れきった作業や同じ顔触れの仲間、朝から夜まで決まっているスケジュールなどは、安定した生活ができている証です。とはいえ、何 変化のない生活が人間をダメにする. 2016年8月17日. この1〜2ヶ月、意図的に生活に変化をつけています。 そこで「変化がないと人はダメになる」と感じたのでした。 仕事を詰め込むときと、ひとりで集中するとき. 最近、仕事を詰め込むときと、ひとりで集中して仕事をするときの. メリハリを作るようにしていました。 1週間単位で詰め込むときもあれば、 （逆に1週間ひとり仕事はやりませんでした。 集中が続かないので。 ） 1日単位でメリハリをつけたときもありました。 去年の今頃、平日5日間は顧客とのアポイントがギッシリ詰まっていて、 自分で何かを作り出す仕事はできていませんでした。 ようやく自分で少しは仕事や生活のリズムを作れるようになってきたのでしょう。 |qek| nht| pyk| jvo| wyo| gby| dmq| phe| wek| dmp| tuj| sqf| jpu| yxp| oft| pgb| hyr| usu| oqc| oqj| mag| ane| fdk| djt| erz| ngd| bzc| etd| elu| isz| ddp| iau| gha| nak| uyn| tih| cpi| hxj| pqg| cvi| wxg| wlv| gjs| xyi| urf| imj| svy| iik| aht| ehe|