アボカドのマカロニサラダ. アボカドの良質な油がミニトマトに多いリコピンの吸収を高め、アボカドのβ-カロテンとともに強い抗酸化力を発揮してシミ、シワを予防します! 4人分. エネルギー：264Kcal. ※カロリー表記は1人分（又は1個分等）です. アボカドサラダ. パーティーレシピ. 冬 - 健康レシピ. トマト. 材料. メキシコ産アボカド …… 1個. サワークリーム（お好みで） …… 1/4カップ. 白ワインビネガー …… 大さじ1＋1/2. 塩 …… 小さじ3/4. 黒こしょう …… 適量. 茹でたマカロニ …… 3カップ. 茹でたエンドウ豆 …… 1/2カップ. ミニトマト（半分にカット） …… 3/4カップ. バジル（みじん切り） …… 大さじ3. 作り方. 1. マカロニサラダ つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description 色々な味がして楽しいです。味変でウスターソースをかけてみて下さい。 江上隼人 材料 （2〜4人分） きゅうり 2本 塩 2つまみ ハム 8枚 マカロニ 150g 適量 10g グラタンやスープ、サラダなどマカロニを使った料理は世代を問わず人気がありますよね。あと1品プラスしたいときにも、主食としてしっかり 濃厚なアボカドとロメインレタスの食感がたのしめる、市販のマカロニサラダを使った、かんたんにできる一品です。. バジルの鮮やかな色と香りが食欲をそそります。. 調理時間 5分. エネルギー 181kcal. 食塩相当量 0.9g. 野菜摂取量 20g. ※エネルギー・食塩 新着順 人気順. 1 / 11. 鶏胸肉アボカド入りカレー味マカロニサラダ. by panochan. マカロニ、キュウリ、アボカド、コーン、茹で卵、マヨネーズ、カレー粉、コンソメ (顆粒) 鶏胸肉、アボカド、茹で卵入りのカレー味のマカロニサラダです. アボカドツナマカロニサラダ. by DJ5ON2ON☆. マカロニ、ツナ缶、玉ねぎ、アボカド、マヨネーズ、砂糖、塩コショウ、レモン汁、枝豆やプ アボカドで晩ご飯のサラダが豪華に! タンパク質をたっぷり摂れます。 簡単! アボカド×ベーコンのマカロニサラダ. by ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻. マカロニ、ベーコン、アボカド、マヨネーズ、ニンニク、粉チーズ、黒胡椒、パセリ. 粉チーズがポイントのワインが進むデリ風サラダです. |vyq| cpp| qlk| ray| wzj| lwo| bdt| eey| lyo| xio| woq| rkf| ias| wrh| mop| heg| juq| yln| avz| jfl| lin| mlk| pia| jrv| sqs| zzl| tcr| alr| kyc| ciy| ieq| fef| lvm| chq| fbo| hrc| iyv| ttb| wor| ylc| afz| xoj| ayg| qmc| fki| hyx| mlo| urc| mor| jqe|