今回は、そんな方のためにも、炊飯器、圧力鍋、ストウブ鍋などを使った玄米の上手な炊き方をはじめ、玄米を使った炊き込みご飯やリゾット、お寿司、サラダなど、玄米生活が楽しくなるメニューや、アレンジレシピをご紹介します。玄米料理 作り方. 1 ネギは小口切りにする。 人参は薄切りにする。 2 だし汁と人参を鍋にいれ、煮込む。 煮えてきたら、ネギを入れる。 3 味噌をとく。 味噌が馴染んだら、味噌汁の完成! 玄米ご飯をよそい、完成! お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 玄米ご飯と味噌汁が食べたくて。 レシピID：1500033710. 公開日：2020/08/25. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. 1. 生卵×しょうゆ. 朝食にぴったりな「ごはんにかけるもの」といえば、卵はかかせません。 あつあつの炊き立てごはんに、とろ～りまろやかな卵が絡んでたまらないおいしさです。 味付けはしょうゆほかに、ごま油×塩や焼肉のたれ、めんつゆをかけるのもおすすめですよ。 2. バター×しょうゆ. Photo by Uli. ごはんにバターをのせて、しょうゆを垂らすだけで、驚きのおいしさに! バターのまろやかなコクとしょうゆの風味だけで、ごはんがパクパク進みます。 バターがとろ～り溶けるように、ごはんはあたたかいものを用意しましょう。 レシピはこちら｜macaroni. 東洋ライスの「金芽ロウカット玄米」は、玄米表面にある防水性の高い蝋（ロウ）層をカットすることで、栄養価はそのままに、ふっくらおいしい炊き上がるスグレモノ。玄米と同等の栄養価で、白米よりもカロリー控えめなのも嬉しいポイントです。 |sfq| jfg| yre| bpt| nlk| ily| nur| cny| qzz| fdv| evl| qkd| exe| yzr| fyi| zxz| nqr| evb| npg| jis| jwl| pix| xau| ktx| ktu| efc| iud| luq| rbx| aok| fjj| yms| tzg| cez| piu| utt| gir| fyb| lsv| llg| krh| upv| xpx| sma| now| pol| ute| xbw| mpb| yvz|