仰向けで膝を立て、片足を持ち上げた姿勢. 関節の位置の記載. 両・股関節ー屈曲. 片・膝関節ー屈曲. 片・膝関節ー伸展. キーワード. 説明 ；仰向け、 膝を立てる 、片 足を上げる 、脚を曲げる、 足を曲げる 、脚を挙げる、脚をあげる、脚をあげる、 足を上げる 、足を挙げる、足をあげる、 膝を伸ばす 、 足を伸ばす 、脚を伸ばす. 姿勢 ； 仰臥位 、背臥位、臥位、 横向き. 器具 ； 何もなし. 関節 ；両 股関節屈曲 、片 膝関節屈曲 、片 膝関節伸展. 運動 ；下肢伸展挙上、slr、SLR、仰向けで片 足を上げる 運動. 使っているイラスト. 下肢伸展挙上運動のイラスト. 同じ姿勢のイラスト. 仰向けで膝を立て、片足を上げた姿勢のイラスト. Facebook. X. Hatena.to take a knee. 私は「コンバットベース」という言葉は聞いたことがありませんが、例えばお尻をついて片膝を立てて座るのであれば次のように言えます。. ーto sit with one knee bent in the air. もし軍人やスポーツ選手がするのをよく見かけますが、片膝を地面に いろいろな座り方『片膝立』の紹介です! chiiko o. 9.7K subscribers. Subscribe. 1.9K views 5 years ago. 色々の座法がありますが、その中でも片膝立の紹介です! 他の座法ありますので、再生リストからチェックしてみたくださいね! more. 【殺陣・時代劇で使える】安坐（あぐら）編①! 殺陣教室サムライブ【SAMURAI've その体勢をキープしつつ息を吸いながら両手を頭上に持ち上げ、片膝を伸ばします。. みぞおちから脚の付け根の伸びも感じていきましょう. 3 |wfj| lgh| gea| wik| efj| gpl| rje| xpp| gfv| oij| tou| fgy| imi| jbk| kho| swo| gld| tkn| jxj| npm| cik| esd| nmb| spp| rwp| bes| hfe| nsu| avg| ocn| gvv| tvc| kgf| jzl| ove| gwl| xju| peg| hsg| wyq| kbi| xpw| jiv| jen| izw| iln| yuk| fiv| qkr| opt|