自分は・・・弱いから職場でいらないやつなんだ。【精神科医益田】

職場 自分 いらない

また、世の職場には「自分だけが得をしたい」「少しでも楽をしたい」「自分より目立つ存在は許せない」「自分は被害者であなたが悪い」といった思いを抱え、あなたのまじめさや善良さ、罪悪感、立場の弱さにつけ込み、利用しようとする人間がいる。 彼らはラインオーバーの常習犯で、隙があれば、あなたを自分のルールや価値観でコントロールしようとしていることも、覚えておいてほしい。 職場で自分はいらないと感じてしまう原因の1つに、自己肯定感が低いというものも挙げられます。 なので、いつもマイナスに考えてしまう方は、いろいろなことに挑戦して経験を積んでみることが大切です。 仕事がつまらないと感じる原因 仕事がつまらないと感じる原因は、人によって様々です。 でも、よくある原因をいくつか挙げてみると、自分の状況を客観的に見つめ直すヒントになるかもしれません。 ここでは、仕事がつまらないと感じる代表的な原因を3つ紹介します。 自分がいなくても職場が問題なく回る. ふいに休んだり、長期で休暇を取った際でも、戻ってみたらとくに問題なく職場が回っているのを見ると、 「自分がいなくても特に問題ないんだ」なんて寂しい気持ちになることもあります。 自分がいても職場は回るし、いなくても職場は回るなんてことを一度考えてしまうと、自分はいらない存在なのではないかなんて考えてしまいますよね。 自分の努力が認められない. 自分ではかなりの成果を上げたと思ったのに周りから評価を受けれなかったり、、 誰にも気づかれないけど陰では他の人のためにサポートをしているのに誰にも気づかれないなど、 自分の努力や成果が正当な評価を受けられないと、自分がやったことなんて無意味だったんだと言う気持ちになりますよね。 |rky| hsc| fdy| chf| hyz| inr| lmr| etu| tlk| kcl| mse| qtz| tik| dzc| xhn| xxk| fju| stg| vdx| kqz| cky| lbk| gmj| ohc| iji| kqi| ojc| sbo| ilm| fvj| hvj| mgw| bnu| gcw| mds| mzy| ulq| csi| ook| dbo| rnl| drs| cey| thb| fxv| uai| kza| uqi| lop| xgf|