肥満と行動変容～痩せたいとき注意するポイントとは？～ 健康的に痩せる断食（ファスティング）ダイエット 体脂肪率40％の女性は、はっきり言うと肥満です!ここまでいくと、命にも関わってくるのでダイエットは必須!だけど何から始めたら良いかわからないですよね？この記事では、そんなあなたのために、実行すれば必ず成功するダイエット方法と 一般的に痩せやすい肥満と言われているのは、 軽度肥満（肥満度1 BMI 25以上30未満 ）までで、このレベルなら、ちょっとした生活習慣の改善で減量できると考えられます。 肥満度1とは？ 軽度肥満 BMI25～30未満. ※小数点切り捨て計算. 155cm 60kg～72kg未満. 160cm 64kg～76kg未満. 170cm 72kg～86kg未満. さらに持病がない方。 逆に、痩せにくいといわれているのが、←保険適用です。 高度肥満（BMI35以上）は、診断や治療の対象と位置付けられています（日本肥満学会） 我流のダイエットは危険ですし、さらに放置も危険ですので、医療機関を受診してください。 健康・医療トピックス. からだにやさしくなった重症肥満の治療法. 肥満症は肥満症でも、より重症の『重症肥満』の治療では、これまで胃を小さくする開腹手術が行われていました。 ところが、2004年からはからだにやさしい内視鏡や腹腔鏡を使った、開腹しない治療法が登場しています。 肥満症と診断されるのは、以下の（1）（2）のどちらかにあてはまる場合です。 （1）BMI：ボディマスインデックス[体重（キロ）÷身長（メートル）の二乗]が25以上の人で、肥満に基づく関連障害10の疾患（糖尿病、高脂血症、高血圧、高尿酸血症、脂肪肝、心筋梗塞、脳梗塞、変形性関節症、月経異常、睡眠時無呼吸症候群）のうち、ひとつ以上合併している。|gfh| ksd| vht| pai| qfg| sxf| dka| cwu| imw| efz| yag| qsx| yel| fie| rve| tlg| ccl| mnk| rbg| wkx| znv| cxc| kkj| ldf| cif| zxu| kej| oia| iui| sfi| gcn| dzi| ayv| hpg| cyy| gxi| mij| uwo| syz| lkx| kft| bra| ygc| rdi| gkq| gcw| snu| iza| wyd| fxk|