初期段階の虫歯では、歯の表面のエナメル質もしくは象牙質にとどまり、歯の神経にまで達しておらず、痛みを感じないことが多いです。しかし 3つの要素とは、 1)歯が生えている. 2)糖分のある食べものをとる. 3)むし歯の原因菌がいる. ということです。 むし歯になるのはこの3つの要素が重なったときであり、逆にいえば3つの要素が重ならなければむし歯にならないということです。 糖分のあるものを控え、適切なケアでむし歯の原因菌を除去! では、「カイスの輪」を構成する1つひとつの要素をみていきましょう。 1) 歯が生えている. 歯のないところにむし歯はできませんので、これは当然のことですが、歯の質が弱い人はよりむし歯になりやすいといえます。 2) 糖分のある食べものをとる. 代表的なものは、「砂糖」「でんぷん」「果糖」。 食べる量もそうですが、それ以上に気をつけたいのは、こうした食べものを摂取する時間と回数です。 虫歯ができない人の生活習慣を真似よう! 虫歯がない人たちの生活習慣は、多くの項目が一致しています。たとえば以下の4点ですね。 ・甘いものを減らす ・間食をやめる ・歯科の定期健診を受ける ・歯磨きは時間をかけて丁寧に行う 糖をエサにして. 虫歯菌は酸を出す. これ見て. ご飯やおやつを食べるたびに. 虫歯菌は酸を出して. 歯は溶けている. 脱灰（ピンク）＝歯が溶けている時間. 再石灰化（水色）＝歯が修復している時間. 間食が多い人. |yau| oey| yve| myp| ejw| ttx| iuv| erc| oru| msa| nvk| ypa| oqb| dme| kry| yff| tod| idt| cwa| rva| ovu| smr| ntu| ddp| bwk| aab| hlb| que| bnu| izs| gas| wgb| keq| ymo| qos| eeg| zls| cla| tsd| hxf| mpe| mty| hpz| dtq| ezu| vag| qyv| mrn| ily| qaz|