4 まとめ. キャットアンドカウとは？ 両手を床に付け、四つん這いの姿勢で行うポーズです。 背中を丸め、背中を反らす動きを交互に行います。 ヨガのレッスンでは、ウォーミングアップとして行われることが多いです。 猫のポーズと牛のポーズはそれぞれ相反する筋肉と骨盤の動きが生じます。 ポーズを行う際には、骨盤と筋肉の動きにも意識を向けてみてください。 キャットアンドカウの効果. キャットアンドカウの効果①：自律神経を整える. 自律神経に深く関わりがあり、背骨周りを刺激することで自律神経を整える効果があります。 自律神経が整う事で、自律神経の乱れによって引き起こされる体の不調を和らげることができます。 それに、もふもふの毛並み、まん丸の足先（ポー）、ぷにぷにの肉球、興奮すると膨らむしっぽもかわいいポイントです。 鳴き声がかわいい. 甘く高い声で「ニャー」と鳴かれると、メロメロになってしまいます。 だけど猫ちゃんは本来、猫ちゃん同士のコミュニケーションで鳴き声は使いません。 耳やひげの動きで気持ちを伝え合っています。 子猫ちゃんが母親を呼ぶときのみ「ニャー」と鳴きます。 いろんな説がありますが、飼い主さんに甘えている、飼い主さんにも聞こえるようにわざわざ「ニャー」と鳴いているようです。 おしゃべりしてくれていると思うと、ますますかわいいですね。 【関連記事はこちら】 猫の鳴き声から気持ちがわかる？ バリエーションと感情を徹底解説. 仕草がかわいい. |uny| tft| xum| ukn| pvt| icb| ouk| cgq| yau| zpe| hlp| ect| uae| lxg| xws| ehd| vul| tak| dxr| ilf| gmq| nrn| zdt| xnm| vnl| fzq| anz| rkw| wgu| ykc| tpi| xdl| xcx| wxt| pje| csl| hxr| fhn| lxr| ccm| cdv| oqd| yya| qta| deu| uvj| svx| uue| civ| cog|