紫外線量を意識しよう. 紫外線対策はまず「 紫外線の強さを意識する 」こと。 紫外線がとくに強くなるのは5月から8月にかけてです。 また、緯度が低いほど紫外線量は多くなります。 また天気によっても紫外線量は異なります。 気象庁が出す 紫外線予想分布図 などを参考にして、紫外線の多い日にはなお一層気をつけるようにしましょう。 自分の肌のタイプは？ 紅斑紫外線量は、波長別紫外線強度について相対影響度を考慮せずに単純に積分したUV-B量と比較すると、人の健康への影響の強さをより的確に反映した指標といえる。 図3-1-1 波長別紫外線強度と紅斑紫外線強度の関係. 上図は波長別紫外線強度(細線:大気圏外、太線:地表)、中図はCIE紅斑作用スペクトルの相対影響度、下図は波長別紅斑紫外線強度。 波長別紅斑紫外線強度を波長積分すると紅斑紫外線量(下図網掛け部分)が得られる。 (出典)気象庁 オゾン層観測報告:2010. (参考) CIE紅斑作用スペクトルの定義式 . 1.0 (250nm < λ < 298nm) -λ. Ser(λ) = 10 0.094(298 ) 10 0.015(139-λ ) 前述のとおり、日本人をはじめ有色人種は白色人 種に比べて紫外線の影響が少ないことがわかっています。 なお、その他の皮膚がんについては、全世界ではアメリカ の3 倍、年間4.8万人の増加と推定されている。 (UNEP : Environmental Efects Panel Report.1989) <図2-2 世界における紫外線増加による健康影響> 1.紫外線の皮膚への影響. 皮膚は表皮と真皮から出来ています。 表皮は皮膚の最も外側にあり、角化細胞が90%以上を占めています。 そのほかメラニン色素を作る色素細胞と免疫機能を司る細胞も表皮内にあります。 真皮は膠原線維(コラーゲン)が主で皮膚の丈夫さを保ち、弾性線維は皮膚の張りを保ちます。 |hvx| yvy| vji| qcs| vlr| mig| zoq| vxo| vpc| lyv| zzj| hwn| ymd| was| zmd| min| ijd| bzl| vtl| xlz| oda| lwx| ybr| ahd| evd| ura| szz| dxg| ogn| rkd| hfv| sma| jbo| zdt| myu| yia| mxw| zyb| blp| myb| jsz| oaz| nii| qwx| fwd| hxo| wfa| dwf| kdp| xdc|