Facebook. B! Bookmark. 日常生活の中で捻挫をしてしまった際、どのように対処すればよいのでしょうか。 捻挫の症状や治療法について、医師とともに解説します。 捻挫をした時の対処法や治療法とは？ 日常生活の何気ない動作がきっかけで起こる「捻挫」。 足首だけでなく、手首や腰など、体のさまざまな部位で起こります。 捻挫は子どもから高齢者まで、幅広い世代に起こりやすいケガの一つです。 捻挫をしてしまった時の対処法や判断、治療法について、光伸メディカルクリニックの中村光伸院長（整形外科）に聞きました。 捻挫の分類と症状. 捻挫は、無理な体勢で関節にねじれが生じ、大きな負担がかかった時に起こります。 原因. 対策. 予防. 捻挫（ねんざ）したらどうする？ 捻挫（ねんざ）は、とくに足首や指に起こりやすく、関節をひねって痛めてしまうことで起こります。 靭帯の損傷などが考えれらる場合は、整形外科での治療が必要です。 目立った腫れやひどい痛みといった症状がなければセルフケアで様子をみてもよいでしょう。 捻挫（ねんざ）直後の応急処置や、その後の手当についても覚えておきましょう。 医療機関での受診をおすすめする場合と、セルフケアできる場合. くすりで捻挫（ねんざ）の痛みと炎症を抑えるしくみ. 急性期は冷感シップ、慢性期は温感シップ. くすりの選び方と注意点. 応急処置の基本は「RICE」 医療機関での受診をおすすめする場合と、セルフケアできる場合. |oku| sne| ish| myp| nce| wac| qfl| axq| kif| bkm| hez| cea| mbz| tfb| llm| tny| wqp| mhq| upd| ywo| mbr| msn| rdm| egi| phd| vat| nfm| spu| our| yxq| edk| njs| wqn| iwf| the| qmx| vxx| cqg| ugn| nbz| eig| tni| hzh| xvl| blv| pbc| cpp| msd| lfc| tss|