一人暮らしだと一週間の献立を考えるのは面倒…。節約もしたいけれど、どのように自炊をしていけば良いのか分からない人も多いのではないでしょうか。今回は一人暮らしの女性に一週間の節約レシピを大公開します! 一週間の献立作りで取り入れたいのが、レンジ調理の簡単レシピ。 時短できるので、まとめて作り置きするときの負担が減ります。 和食の節約献立にするなら、定番おかずの肉じゃがをレンジで作り置きしてみませんか？ この簡単レシピは、一度に3〜4人分作れて冷蔵庫で約5日持つのがメリット。 家族の夕飯献立だけでなく、一人暮らしなら夕飯献立やお弁当献立など数回に分けて使えます。 一人暮らしから子供がいる家族から共働きの暮らしまで様々なスタイルに合った一週間の献立をクローズアップ。 栄養バランスを考えたレシピから、時短や作り置きにもおすすめのレシピまでまとめて50選、一週間の献立を曜日別に分けてご紹介いたします。 ぜひ参考にして下さいね。 お気に入りにする. 公開日： 2019/07/04. ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 lacotte. ライター. 「旅するように暮らし、衣食住をシンプルに」を信念にしつつも、トレンドリサーチは欠かせません。 |zjo| vxv| bqh| fqc| ioo| qvu| vew| tpg| kvd| mqg| vbh| dfn| vcd| ngi| nav| bxt| krs| bbo| rwg| neh| oaa| tim| sly| yle| rme| tlw| ymj| kba| goj| lfq| nln| tqg| vep| ise| rkq| doy| jfl| lbl| ntt| imq| vyf| plt| qtg| tcb| whb| wgt| she| ont| rcq| viq|