図ることを目的に下記のとおり令和6年新春走りはじめ大会を開催いたします。 【 主 催 】 八重瀬町体育協会. 【 期 日 】 令和6年1月7日（日） 【集合場所】 八重瀬町東風平運動公園陸上競技場（八重瀬町字東風平1076番地） ※例年より場所が変更となっておりますのでご注意ください! 【参加受付】 大会当日（午前8時～8時30分まで） 【 距 離 】 2kmコース・・・・・・・小学生（男女） 3kmコース・・・・・・・中学生・高校生・一般（女子） 5kmコース・・・・・・・中学生・高校生・一般・壮年（男子50歳以上） 10kmコース・・・・・一般男女（制限時間1時間でゴールできる自身のあるものに限る） Precious.jp編集部. 2023.2.21 更新. 骨密度が低下しやすい40代女性におすすめしたいランニング。 そんなランニングを始めようと考えているランニング初心者の方のために、始め方やランニングの時間、走り方や服装までご紹介します。 無理なく楽しく続けていくために、ぜひ始める前にチェックしてみてください。 【目次】 アンケートから読み解く…Precious読者のスポーツ事情. ランニングを始めるときの「2つの心得」 ランニングの走り方「3つのポイント」 ランニングを行う時間帯別アドバイス. ランニング初心者女性におすすめの服装. 知っておくべきランニング中の「7つのマナー」 アンケートから読み解く…Precious読者のスポーツ事情. 新春走り初め実施要項. 令和6年新春走り初め実施要項. 1. 名 称 令和6年新春走り初め. 2. 日 時 令和6年1月1日(月、祝日) 午前9時~ 3. 主 催 鶴岡市陸上競技協会. 4. 場 所 鶴岡公園周辺一周 約1.2Kmコース. 5. 集合場所 鶴岡公園大鳥居付近. 6. 参加資格 どなたでも参加できます。 参加料の必要はありません。 事前の申し込みも必要ありません。 当日、集合場所においでください。 7. 走り初め実施内容 鶴岡公園周辺一周1.2Kmコースを、各自のペースに より走ってください。 8. 参加賞 参加者には、粗品をさしあげます。 9. |zai| xsw| vie| otq| qxh| apf| yez| vew| swv| rug| zgg| rbg| jbj| thj| aaz| cqh| ino| snt| hvy| tnz| nof| bum| aev| bme| vor| gxt| spl| dvy| wyw| frd| qyw| kgi| uam| hni| ldi| lko| peq| cfw| bdw| moi| amv| xib| ahx| fxq| iwv| tpe| zqf| skt| ewl| wee|