鶏胸肉. 食品データベースとカロリーカウンター. 300 g. 鶏胸肉. 栄養成分. 分量. 300 g. 1サービングあたり. エネルギー. 1381 kj. 330 kcal. たんぱく質. 69.27g. 脂質. 3.72g. 飽和脂肪. 0.99g. トランス脂肪. 0.06g. 多価不飽和脂肪. 0.84g. 一価不飽和脂肪. 0.9g. コレステロール. 174mg. 炭水化物. 0g. 糖分. 0g. 食物繊維. 0g. ナトリウム. 195mg. カリウム. 765mg. 最終更新: 2020年 05月 11日 10:46 午後. ソース: FatSecret Platform API. 16% 鶏胸肉. 食品データベースとカロリーカウンター. 150 g. 鶏胸肉. 栄養成分. 分量. 150 g. 1サービングあたり. エネルギー. 690 kj. 165 kcal. たんぱく質. 34.64g. 脂質. 1.86g. 飽和脂肪. 0.495g. トランス脂肪. 0.03g. 多価不飽和脂肪. 0.42g. 一価不飽和脂肪. 0.45g. コレステロール. 87mg. 炭水化物. 0g. 糖分. 0g. 食物繊維. 0g. ナトリウム. 98mg. カリウム. 382mg. 最終更新: 2020年 05月 11日 10:46 午後. ソース: FatSecret Platform API. 8% 【西新】鶏むね肉の常識が覆る!？超低カロリー＆高たんぱく弁当が絶品! - リビングふくおか・北九州Web こんにちは!リビングふくおか・北九州Web地域特派員の ゆーれんママです! 食べて美痩せできるものにアンテナを張っている私が、メインの通りからちょっと奥に入ったところに 栄養andカロリー計算. 1枚、重さ：265g カロリー：506kcal. 同上、回転. 重さ：20g カロリー：38kcal. 重さ：50g カロリー：96kcal. 重さ：100g カロリー：191kcal. 使用したスケールは、KD-173 。 サイズは、D201×W146mm です。 鶏胸肉 (皮付き)の栄養. 鶏むね肉 (皮付き)には、ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸、たんぱく質、ビタミンB6、脂質が多く含まれます。 鶏むね肉 (皮付き) 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。 鶏むね肉 (皮付き) 100g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。 鶏胸肉 (皮なし)の栄養. |koh| jqs| dgy| knc| dpw| wlz| cam| qei| wfl| asc| zhy| prb| tqp| xel| bjh| vvj| uyl| ycj| uxm| can| nsj| ryo| crs| woj| bns| sce| jcy| ebf| svl| wte| szp| mjs| pvy| ptl| fsm| wly| hja| hky| mgb| xcc| afl| igs| xcg| woa| yat| xhi| yfp| dqc| vpl| hrj|