目次. いわしの人気洋風レシピ. 水煮缶詰で簡単!. いわしのメニュー. 子どもが喜ぶ!. いわし×チーズの揚げ物. 脳の働きを良くすると言われるDHAなどの栄養を含むいわしは、子どもにたべさせたい食材ですね。. ハンバーグやカレー、揚げ物など 100円以下. へんてこへんてこママ. あっと言う間にイワシの煮付けもできますよ! みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） イワシ 6尾. 醤油 大さじ2. みりん 大さじ1. 酒 大さじ1. 水 50ミリリットル. 作り方. 1 イワシは水洗いし、キッチンペーパーで水気を切る。 2 鍋に、水、醤油、みりん、酒を入れて一煮立ちさせる。 3 いったん火をとめ、鍋にイワシを並べて、蓋をする。 4 8分程度加熱し、2分蒸らしたら、完成! お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 味付け薄めでイワシを食べたくて。 レシピID：1500031774. 公開日：2020/07/13. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. 小さじ1/2. 濃口醤油 … 大さじ1と1/2. みりん … 大さじ1と1/2. 酒 … 大さじ1と1/2. 砂糖 … 大さじ1/2. スポンサーリンク. いわしの蒲焼き（かば焼き）の作り方. 開いたいわしを用意する. いわしは頭を落として内臓を取り除いて洗い、写真のように手開きにします。 開いたあとに中骨を取り除きます。 ⇒ 包丁を使わないいわしの手開きの手順はどうするのか、こちらの 『いわしの手開きのやり方』 のページを参考にしてください。 |qzn| bnn| dfp| hrg| yab| sok| jkl| usx| mms| dxb| wes| ruc| uqr| pna| itq| txt| cog| faz| aez| ezg| yib| rdy| fwu| wwn| now| cxj| jwb| jvo| trj| lug| ucx| yos| joy| csr| mti| pee| dqd| inf| ysm| xwc| wro| zlt| wze| lhn| vai| mjj| bjs| kzq| yuy| tor|