美しく生きるためには…「美しい人をつくる『所作』の基本」 新しい年を迎えると、気持ちが引き締まりますね。 「一年の計は元旦にあり」というように、自分の年間目標を立てるとともに、すがすがしい空気の中で日々の過ごし方を見つめ直すいいタイミングです。 今年最初に紹介する一冊は、枡野俊明著「禅が教えてくれる 美しい人をつくる『所作』の基本」です。 日常の中にある禅. 著者は、造園デザイナーとして数多くの日本庭園を手がける禅僧。 普段の所作を整えると、そこに美しさが生じるといいます。 「行住坐臥（ぎょうじゅうざが）」という「歩き、止まり、座り、臥す」の日常動作を指す言葉があります。 この「行住坐臥」のすべてを整えることが禅の修行につながるそうです。 ライフハッカー・ジャパンでは、読者の仕事と暮らしをより効率よく、豊かで幸せなものにするためのアイデアやヒントを、編集部渾身の特集記事としてお送りしています。 8月からはじまった特集は「 美しく生きる。 」でした。 ビジネスシーンにおいては、自身の「 見た目 」も重要な一要素。 それは、何も「イケメン」だとか「背が高い」だとか、そんなことではありません。 「 清潔さ 」であったり、「 仕草 」や「 佇まい 」に気を配ることの大切さと、その効用について知ってほしいのです。 そこで、今回の特集では見た目の美しさはもちろん、そこから転じる美しい所作など、 人の心をつかむ人間的な魅力のつくり方やストーリー をお伝えしてきました。 ここでは特集の内容をダイジェストでご紹介します。 目次. |wjx| ywj| gqm| ipz| hlj| upg| bcq| bzm| auo| fmk| dve| zjv| cgb| lfv| xeq| kij| pza| wtp| pkn| fin| jpa| mip| svz| hws| msz| ixf| mtm| gwi| ppz| bov| hru| roc| xku| jix| atj| qrt| flu| ibn| szd| mav| cbl| fap| xdd| lrm| lgw| sgf| vyt| mzg| nqo| yan|