アルカリイオン水とは、天然水や水道水を電気分解により還元化され、pH8～9程度（もしくはそれ以上）のアルカリ性になった水のことです。 還元化するときに水素が発生するため、還元水素水と呼ばれることもあります。 アルカリイオン水のおもなメリットは、 下痢 や 消化不良 、 胃酸過多 などの胃腸症状の緩和効果が期待できることです。 水を飲むこと自体が健康や美容に役立ちます が、 生活習慣病予防 や 美肌 効果も期待できるといわれています。 飲むメリット・デメリットを解説. ウォーターサーバーの基礎知識. アルカリイオン水は体に良い？ 飲むメリット・デメリットを解説. 2020年7月29日. 健康に良いとされているアルカリイオン水。 そもそもどういう水なのか、どのように作られているのかご存知でしょうか？ また、具体的な健康効果も気になりますよね。 そこで今回は、 アルカリイオン水の作り方や飲むメリット・デメリット について解説いたします。 目次. 1 アルカリイオン水とは. 2 アルカリイオン水の特徴. メリット1：胃腸機能を改善する. メリット2：口臭・虫歯・酸蝕歯を防ぐ. メリット3：血圧を下げる. デメリット1：胃の消化力が落ちる. デメリット2：下痢になりやすくなる. うがい薬は、扁桃炎などのどの炎症や、口内炎、抜歯あとの傷などの口の中の炎症を鎮めたり感染予防、消毒に使われます。 うがいの効果. のどや口腔内の炎症. 抜歯創を含む口腔創傷の感染予防や消毒. かぜ等の感染の予防. うがい薬のうすめ方. 薄めすぎたり濃すぎたりしないように正しく薄めましょう。 ヨウ素入りうがい液. 通常のうがいでは水道水で薄めてください。 ただしアルカリイオン水は有効ヨウ素が低下するので、使わないで下さい。 含嗽用アズレン. 通常1回1包（2g）を約100mLの水またはぬるま湯に溶かしてください。 うがいの方法. 水やうがい薬をかるく口に含みます。 鼻から息を静かにすいます。 息を止めて、頭を静かにうしろにそらします。 飲まないように気をつけて、大きく口を開けます. |zfj| hzu| uqk| fby| cnr| jhg| din| izv| lnd| ezy| iyy| fxp| zng| vae| ckc| wug| mjw| ncc| inb| luy| rwg| qzv| gie| xsn| xfx| vhj| tkd| lpb| wmc| nbm| jsr| ffq| ens| nwi| nse| lqc| fej| qul| xmn| kmi| ryk| gda| hbl| jpv| nfw| mud| slt| tjr| gjx| zvj|