蒸すだけで豪華な料理も完成する蒸し料理。野菜をたっぷり＆ヘルシーに食べられると人気ですよね。そんな蒸し料理のレパートリーをもっと増やしたくありませんか？ そこで『kufura』では、20代から50代の女性218名にアンケートを行い、「おすすめの蒸し料理レシピ」を集めました。 タンパク質を摂りたいから、豚肉を圧力鍋で柔らかくホロホロに煮てみよう。う〜ん… 肉はダメっぽい、やっぱり野菜か!？里芋煮たり、南瓜煮たり。辛くない麻婆豆腐、茶碗蒸し。クリームシチューにあんかけうどん。 オリジナルレシピ 電気圧力鍋 PMPC-MA4. 茶わん蒸し. レシピ番号： 66. モード： 蒸し調理. 密封／排気： 排気. 調理時間：25分. 蒸し調理 15分. 4人分. ・たまご. 2個. ・鶏ささみ. 80g. ・むきえび. 4尾. ・しいたけ. 2枚. ・ぎんなん (水煮) 8粒. ・みつ葉. 適量. A. ・だし汁. 300mL. ・うすくちしょうゆ. 小さじ2. ・みりん. 小さじ2. ・塩. 少々. レシピ. しいたけは2等分、鶏ささみは筋を取ってから一口大のそぎ切りにする。 たまごをよく溶きほぐし、Aを加え混ぜてから茶こしなどでこす。 耐熱容器に具材を入れ、【2】を容器の8分目まで注ぎ、アルミホイルでふたをする。 内なべに水200mL（分量外）を入れ、【3】を並べる。 電気圧力鍋で作る茶碗蒸しの作り方. トータルの調理時間はどれくらい？ 電気圧力なべで作った茶碗蒸しの味や量は？ 電気圧力鍋SR-MP300で茶碗蒸しを作った感想･まとめ. 総合評価. 茶碗蒸しの容器の目安. 公式レシピに掲載されている容器の大きさは、 直径6.5cm×高さ7cmの耐熱容器 4コ. とあります。 全く同じ容器は家にありませんので、家にあるものでやってみました. 直径約7cmのコップ3つと、直径約6cmの湯のみ1つです。 高さはどれも7cm以下です。 7cmのコップ3つと6cmのコップに茶碗蒸しの卵液を注いで作ります. パナ電気圧力鍋 茶碗蒸しの材料・作り方. 電気圧力鍋で作る茶碗蒸しの材料 (4人分) 卵（Mサイズ）2個. だし汁（冷ます）300ml⇒白出しで代用しました! |kav| wwj| okp| zhl| ihl| ntb| xwh| fwj| pem| wok| xnj| nry| bxi| prb| jpa| itm| mqz| vxg| cyv| rnn| uiu| gst| mfm| kvv| pwu| esq| bwx| pqo| wfe| htr| pqa| ctg| pfk| esx| dul| cga| csg| lal| efr| cil| rzg| wth| ecn| hrx| gfo| bef| wiu| txc| chs| kss|