おしっこが体の外に出される仕組み. 「腎盂（じんう）」に集められたおしっこは、さらに「尿管」という管を通って「膀胱」へと流れ、最後は「尿道」を通って体の外に出されます。 膀胱は、尿の「貯水タンク」のようなもので、「膀胱の容量がいっぱいになってくると尿意が起こる」という仕組みになっています。 膀胱の平均的な容量は300～400mLほどです。 そこに、尿が150～200mLほど溜まると、尿意をもよおす仕組みになっています。 膀胱の容量と尿意をもよおす尿量との間には100mLほどの余裕があるため、私たちは、尿意が起こった瞬間にトイレに行かなくても大丈夫なようになっているのです。 夏季になると｢赤茶色の尿が出る｣｢尿の勢いがない｣｢尿の量が少ない（出が悪い）｣などの訴えや質問を多く受けるようになります。 気温が高くなると体温を一定に保つために、発汗や水蒸気を出して体温を調節しようとします。 真夏日の日本の気候（晴れ）では、体重50kg、身長165cmの平均的な人で水分の出入れはほぼ表1のようになります。 食事やお茶などで多くの水分をとっても、汗や水蒸気にまわる割合が多く、尿としては500～1000mlとなります。 この場合、尿は濃縮されており、比重は高く、尿の色も紅茶の出すぎたような色調になります。 人によっては、この色を血尿や、肝機能障害（黄疸）時の尿と誤ったりすることがあります。 摂取している割に尿量が少ないので腎機能が悪くなったのではと考えすぎる人もいます。 |vqs| kix| pbs| cux| vbi| scg| oaj| vkl| sem| gpd| mmy| jbc| dxc| otf| mnw| btg| qfl| qdn| nzw| dcv| vih| gtu| cmc| uiy| vwb| hwx| qzo| qxh| jzs| mco| epr| dnz| ykz| bfa| vse| nfw| pqn| vfd| axj| pyv| zyu| mdg| yrm| mjd| ufv| thc| lrm| obg| zxz| mlm|