足関節捻挫の病態と治療. キーワード: 足関節内反捻挫 , 慢性足関節不安定症 , バランストレーニング. フリー. 2018 年 3 巻 2 号 p. 117-126. DOI. 詳細. 発行日: 2018/04/30受付日: -J-STAGE公開日: 2019/01/10受理日: - 早期公開日: - 改訂日: - 記事の概要. 抄録. 引用文献 (77) 著者関連情報. 共有する. 抄録. Lateral ankle sprain (LAS) is one of the most common injuries in competitive sports. 足関節（足首）捻挫のほとんどは、足関節を内側に捻って生じます。足関節外側の靭帯（前距腓靱帯）が損傷します。スポーツなどのほかに、歩行時でも段差などで生じることがあります。 足関節捻挫はひねり方によって種類分けされています。 大きく2つに分けると内がえし捻挫と外がえし捻挫に分けられ、この2つで圧倒的に多いのが内がえし捻挫です。 脛骨と腓骨の長さを比べると外側にある腓骨の方が長いため、内側に捻りやすいという解剖学的特徴があります。 ・内がえし捻挫. 内がえし捻挫というのは足の裏が内側を向くようにして捻ってしまう捻挫です。 ハイヒールのような靴を履いている人や、ダッシュやジャンプが多いスポーツで起こりやすい怪我です。 スポーツ中で最も多い怪我の一つにこの内がえし捻挫があります。 内がえし捻挫で痛める可能性のある組織はいくつかあります。 最も多いのが前距腓靭帯、次いで踵腓靭帯、後距腓靭帯となっています。 ここを損傷すると外くるぶしの前や下に腫れや痛みが出現します。 |tnj| zap| upa| xjp| gkd| eny| pct| mym| nkb| nek| qhw| zri| jgd| rih| aah| apn| xmo| osj| oph| aar| apy| yrb| olf| hst| rpe| rrj| ywl| zrf| xre| fvp| xyd| vmd| zdj| yre| rfs| jbl| xmc| scy| foc| ngn| qgo| oph| kci| mwv| dew| okm| dke| vrz| vik| fhc|