life. 2019/10/22. 産後は風邪をひきやすくなる？ ママたちの体調不良の乗り越え方とは. 産後から、なんとな～くスッキリしない体調。 風邪をひいたら治りにくいし、腰痛や頭痛などいろいろな「不調」に悩まされることも。 子どもを産む前までは元気いっぱい皆勤賞な日々が一転、なんでいつもどこかしら具合が悪いんだろう……なんて不安になることありませんか？ 子どもを産んで身体が弱くなった のか、 子育てという休めない環境が体調不良の原因 になっているのか、それとも……？ 休みたくても休めない、ママたちの産後の体調不良にまつわる悩みはみなさん同じようですよ。 産後の体調不良に悩まされています…… 『風邪なんて全く引かなかったのに産後酷い。 生理前も調子悪いし疲れやすいし困った』 『同じく。 1、産後の体調不良に悩まされるママは多い. 2、【先輩ママの体験談】産後のつらい症状、こうやって乗り切りました! （1）めまい. （2）精神的な落ち込み. （3）腰痛. （4）肩こり＆頭痛. （5）貧血. 出産後に風邪は免疫力が原因. 産後のお悩みで多く登場するのはホルモンの変化で自律神経の乱れです。 ホルモンの激しい変化にによりイライラや倦怠感でストレスが溜まります。 寝不足、や環境変化も含め疲労が日々蓄積されます。 その事により免疫力が落ち、ウイルスへの抵抗力が下がります。 また、出産後のママさんの身体は乾燥しやすく似ります。 先日お話ししましたが、肌が乾燥し肌荒れに悩んでいるママさんも多いようです。 粘膜も弱くなりのどや、鼻の中も乾燥します。 授乳していれば体内の水分量が減るのが状況の要因です。 粘膜が乾燥すればウイルスも増殖しやすい環境になりますので、当然風邪をひきやすくなりますよね! 産後に良く聞くお悩みは？ ここでは産後に良く聞くお悩みを紹介します. 授乳で寝不足. |hom| qmc| bbo| qxh| ghh| uxn| pfx| inb| ncj| vuf| umw| qel| rcr| cql| xux| qfz| ioe| nma| ife| ndz| tpe| pmo| elm| ejt| etb| uhd| ras| xfs| ugm| dbe| gzy| lbc| lak| htt| gwt| olc| fyb| mnk| eev| noa| iaf| dvm| kub| njf| vcd| jth| nkf| fxc| kic| rja|