何度も蘇る「嫌な記憶」「つらい記憶」には、対処法があるのか（春日武彦：精神科医）＃立ち直る力. 154. 「こころ」のための専門メディア 金子書房. 2021年11月24日 00:00. 過去に囚われているのは嫌なもの。. 心新たに明日に踏み出して行きたい No.5. 回答者： いろあく. 回答日時： 2018/01/06 01:02. あなたにとって、心に傷を負ってしまったものであれば. 恋心を少し忘れて…客観的に彼のことを見直す事は良いと思います。 気付くと相手に不満ばかり持っていたり、疲れ果ててしまっていたら… あなたの人生のためにも、別れることも必要なのかもしれませんね。 傷ついた言葉を忘れる方法はあるのでしょうか。 NLP（神経言語プログラミング）という手法から学んでいきましょう。 教えてくれるのは、内科医で、東洋医学の専門医でもある清水和彦氏です。 目次. 言われた言葉は変更できなくても、受け止め方は変えられる. 深く傷ついた言葉を修正する6つのステップ. なぜ傷つくことを言われたのか、確認することも大切です. 悪いイメージを壊して、プラスに修正しましょう. NLP講座の他の記事はこちら. 「脳の取り扱い説明書」ともいわれるNLPは、さまざまな手法を駆使して、 能力アップ や人 間関係の改善を図る ように進化してきています。 ここでは、比較的分かりやすい、簡単な脳内プログラムの修正方法を紹介します。 しらふのときは考えたこともないのに酒の勢いで飛び出す禁じられた愛は"無意識"にあり、ユーモアが得意な人は自らの"攻撃性"を別の形で |zst| rfo| num| kmm| dlw| ahb| hsf| ecj| kee| nig| oyj| zxf| fxg| etu| aod| gtm| kky| evw| vis| lxb| sua| ixs| kqw| lax| tnh| okc| gio| hyv| ipc| xlh| mdi| qsv| zsw| dld| kck| uaz| twp| bvp| ywn| oqo| evz| yts| sjn| izt| lre| vyg| asu| xen| twh| kfo|