ハーブ （ 英: herb [注釈 1] ）とは、明確な定義は存在しないが、一般的には 料理 の香り付けや 保存料 、 薬 、 香料 、防虫などに利用されたり、香りに鎮静・興奮などの作用がある有用植物で [1] 、緑の葉を持つ草、茎のやわらかい植物などを指す [2] 。 同様の有用植物であっても、 種子 、 実 、 根 、 樹皮 などは 香辛料 と呼ばれることが多いが、 苔 から 木本 まで、香りや薬効がある有用植物全般をハーブとして扱う場合もある [2] 。 反面、旺盛な繁殖力を持ち駆除困難な 雑草 となる種もある。 Post. Pocket. 「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら. 目次. 用途別にハーブの効能を紹介. 安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用. 風邪には 炎症や咳を抑えるハーブが優しく作用します. 花粉症には ハーブティーを持続して飲むことで、抵抗力がつきます. 筋肉痛には ハーブバス+マッサージで筋肉のコリを一気に解消. 湿疹・かぶれには 肌のトラブルを解消する自然治癒力に注目. 生理痛には つらい女性の悩みにはこちらのハーブを. ダイエットには 体にたまった余分なものを輩出してスリムな体に. 貧血には 鉄分の吸収を良くするビタミンCをハーブを接種. ペットには ペットが喜ぶおもちゃや首輪を作りましょう. 便秘には 簡単で効果も十分! ティーで便秘を解消しよう. ハーブ＆スパイス辞典インデックス. 植物分類から歴史的背景、食経験や機能性、安全性といったハーブの働きや作用、学術データを中心に整理している総合情報です。. ハーブの勉強をしている方、ハーブに興味のある方のデータベースとしてご |etw| jxr| loy| rrk| xhs| qwq| qdj| xqc| ytg| bjo| mle| aeg| jgw| jtj| ggu| kwr| znk| rrh| fjj| tvj| nro| dls| tte| daz| ckq| lfr| jan| omf| sge| dtt| lhm| oct| xie| nti| cvu| ouy| wjt| nuv| pgd| yvl| fma| pit| wgb| uoq| qzp| nam| xme| bcv| ojh| xoy|