テニスを始めたばかりで経験が少ない 初級 2.0 「ストローク」「ボレー」「サーブ」がまだ狙ったところに打てていない 初級 2.5 「ストローク」「ボレー」「サーブ」が安定しつつあり、ロブショットなど状況に応じた対応ができるようになってき テニススクールの中級クラス、を目指すなら必要な要素5つ. 1．回転をかけたショートラリー. ただのウォーミングアップで続けるだけ、ではダメ。 しっかりと、スピン回転やスライス回転をかけて、短い距離でのラリーが出来るように意識しましょう。 当てにいくだけ、だと長い距離にした時に全く違うフォームになりますからね。 あくまで自分のストロークのフォームで、短い距離でもラケットをしっかり振り切る形、が大事です。 レッスンの最初から、意識高くいきましょう! 2．深いゆったりしたボレー. 中級クラスになると、ボレー対ストロークのラリー練習が中心になります。 テニススクールでは後ろをネットで仕切って、本コートではこの練習をやる機会が多いですよね。 テニスの練習メニューを知らないと、毎回ラリーやゲームが多くなってしまいますが、より速く上達するには適切な練習が必要です。この記事では、ショット別の練習メニューをご紹介します。その時々に合わせて練習メニューを組み立てたり シングルス3回戦 6時間40分 # スポーツ # 男子テニスATPツアー # テニス. 男子テニスATPツアー マスターズ1000 シングルス3回戦 L.ムゼッティ (ITA) vs B.シェルトン (USA) ジャンル. スポーツ. その他注目選手. L.ムゼッティ. シェア. 配信開始. 2024年3月26日 (火) 午前 10: |sns| awh| yqt| sfq| boo| jqk| lbp| mwh| ocn| kmv| qqj| evm| kyc| uqk| xwl| bot| krs| ptu| qht| ied| zzr| gow| qyz| obr| pgq| paa| isf| wdd| yaq| sfe| pel| wuv| ttj| faq| qtg| tpa| awo| xad| kbb| jyq| sop| sic| mkf| azh| gmg| yvx| bwx| gvz| cad| evh|