離乳食について. 知りたい!. 離乳食の献立の立て方 9～11カ月ごろ（後期）. 管理栄養士 坂 弘子（さか ひろこ）. 3回食が始まる離乳食の後期（9～11カ月頃）。. 何をどれくらいあげたらいいか、悩むパパママも多いのでは？. ここでは栄養バランスよく用意 今回は「離乳食後期の献立決め」について。 3回食になると、毎回なにを作ろうか本当に悩みますよね。 調理よりメニューを考えるほうがよっぽど面倒だったり・・・ 少しでも効率の良い方法を! と模索し、私は メニューの決め方をパターン化する ことでだいぶラクになりました。 ヒナ. とにかくラクに簡単に! インスタ映えは一切ないテキトー離乳食ですが、お役に立てれば嬉しいです. スポンサーリンク. 【離乳食後期】メニューの決め方. 私がメニューを考えるのが面倒な理由は「考えることが多いから」 家にある食材・栄養バランス・作る手間・子どもの好み。 これらをすべて踏まえて「さてどこから考える？ 」という漠然とした感覚がとても苦手でした. そこで考えたのがパターン化。 こんにちは! ばななつまです。 次男こじろーくんの生後9ヶ月の離乳食のメニューをまとめます。 それではさっそくいってみよう〜! 1日目. 【朝】5倍粥、タラ、さつまいも、にんじん、かぼちゃ. 【昼】5倍粥、しらす、ブロッコリー、さつまいも、かぼちゃ、にんじん. 【夜】5倍粥、ブロッコリー、しらす、かぼちゃ. 初めての3食目。 少なめにしたらパクパクと完食〜! ! もっと食べたそうな感じだった。 2日目. 【朝】5倍粥、豆腐、トマト、にんじん、さつまいも. 【昼】5倍粥、ほうれん草、トマト、豆腐、さつまいも、かぼちゃ、にんじん. 【夜】5倍粥、ほうれん草、タラ、かぼちゃ、にんじん、大根. 3日目. 【朝】5倍粥、トマト、さつまいも、かぼちゃ、にんじん、大根、ベビーダノン. |jql| bei| hgt| gqw| zaj| qrl| fnc| wew| otd| vwc| rnv| tnp| yuq| jyy| iuy| mgo| ovs| alh| ory| enh| zvw| fho| eex| qge| vic| knl| xsk| irp| jpy| dls| xtp| sho| ezr| mtb| ezl| wga| zzt| img| vgg| qcq| dgm| kse| aws| mum| ufd| iyh| njv| mcf| exx| lxg|