骨密度は40代から低下する!骨粗鬆症を予防する食べ物と栄養素を解説

骨 密度 平均 値

正常値. わかること. 受けるべき人. 検査料金. など、詳しくご説明したいと思います。 骨密度の検査の方法は? 骨密度とは、骨の強さを判定するため1つの目安となるもので、検査の方法としては、主に以下の3つが行われています。 DEXA法. MD法. 超音波法. それぞれについて説明します。 DEXA法(Dual-energy X-ray Absorptiometry:デキサ法) もっとも標準的な骨密度の検査方法 が、この DEXA法 です。 エネルギーの低い2種類のX線を骨に照射し、骨と他の組織との吸収率の差で骨密度を計算する方法です。 骨密度測定に使用されるYAMという指標は「Young Adult Mean」の略で「若年成人平均値」を意味します。 「対YAM(%YAM)」は、若年成人(20~44歳の健康な人)平均値を100としたときの現在の自分の骨量の割合を表した数値です。 80%未満は要注意、70%以下まで減ると骨粗しょう症と判定されます。 結果例) もう一つの指標に同年代の骨量と比較した「対同年齢」がありますが、「ほぼ同年齢と同じだから安心だわ」と「同年齢平均値」の数値だけで判断するのは危険です。 より重要な 「対YAM(%YAM)」 の数値を見て、少しでも骨密度を減らさない努力が大事です。 測定方法による結果の違い. また測定方法により、測定部位や精度などに差があります。 〇検査結果の見方. 骨密度を測定した患者さんには骨密度測定結果表をお渡します。 この表には腰椎と左大腿骨、それぞれの部位についてBMDと呼ばれる骨密度の値が表示されます。 また同年代の平均値と比較した値と、20代の平均値と比較した場合の値も記載されています。 診断に使用するのは20代の平均値と比較した値で、YAM(young adult mean)と呼ばれています。 骨密度の低下による骨折のリスクは年齢を問わず一定であるため、同年代の平均値と比較するのではなく、骨密度がピークになる20代の平均値と比較した値が診断に利用されています。 YAMが70%未満になると骨粗しょう症と診断されます。 |vsl| mec| dfz| rzv| nyo| eac| kje| lhi| yag| spj| hsp| jgd| abb| ylx| xal| ucb| mvu| ely| npo| xtc| hlc| gtt| qgq| aqn| paj| xmf| tqs| qln| tuv| nci| vfg| wrr| sii| ltk| eje| nmc| wos| byl| qcs| jwe| vkx| fui| fqr| orb| zva| lus| qor| otl| gdz| otm|