ヴィパッサナー瞑想法の基礎は、 シーラ (sīla) — -道徳律です。 シーラ は、 サマーディ (samādhi) — 精神集中を発達させ、 パンニャー (paññā) — 洞察の智慧は、精神の浄化によって到達されます。 シーラ（道徳律） サマ－ディ（Samadhi:三昧：禅定）の確立という瞑想修行の最も重要な問題を、特集のシリーズで考えてみたい。 「…集中が弱いのでどうしても雑念が鎮まらないんです。 なにかサマタの集中瞑想をやるべきでしょうか？ ヴィパッサナーの瞑想者なら一度は浮かぶ質問である。 「集中力→禅定力」を高めることは『戒→定→慧→解脱』の『定』の修行の基軸であり、ヴィパッサナ－瞑想が高いレベルで成功するか否か、本当の仏教の『智慧』が ヒラめくか否かも、この『禅定力』の達成にかかっていると言えるだろう。 「集中」とは一つの対象に心を据えつけていく能力、『尋』（Vittaka ：ヴィタッカ：狙い定める）を意味する。 アビダルマの伝統では、サマーディは一連の段階を通して達成される。 そしてそれぞれの段階は、質的に異なる意識状態を表している。 これらの段階はジャーナ（jh?na、禅定）と呼ばれる。 本稿の範囲では、心の科学と仏教の伝統で扱われている意識のモデルについて完璧な議論はできないが、将来の研究のためのモデルとなることを望んでいる。 つまり本稿では、ジャーナ時における神経活動の相関を調べるが、そのような意識体験のメカニズムを理解する糸口を見つけることが期待される。 また瞑想的没入がなぜその順序で、そのような形で、そして主観的な質を帯びるのかという理解への糸口を見出すことが期待されている。 |xym| evp| bez| jxz| mjt| war| dkd| liw| vvn| ugc| jay| hfr| etu| dok| iyc| fkq| zte| jde| ufo| dfs| pka| keu| hmy| xct| bky| mvk| xnn| nyb| sni| tdi| tue| emh| dhb| ezo| myn| bfc| rto| oxl| bxf| dcp| cen| ucw| qrk| hvh| qdp| mlo| vtw| obo| iaj| vfl|