歯石が自然に取れたとき、放置せず歯医者に行くべきでしょうか？. 歯石の状態によってMedical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。. 気になる症状は迷わず病院を受診してください。. 監修 歯科医師 目次. 歯石とは. 歯石を放置したときのリスク. 歯石を自分で取ろうとするのは危険? 歯石除去は半年に1回が目安. 歯石を防ぐためのホームケア. 歯石を取り除き、健康な口内環境を実現しよう. 歯石とは、唾液に含まれるリン酸とカルシウムが歯垢（プラーク）に沈着して石のように硬くなったもののことです。 唾液の出口がある「上顎の奥歯外側」や「下顎の前歯内側」付近に付きやすくなっています。 似た名称で歯垢というものもあります。 歯石と歯垢の違い. 歯垢は、歯に付着した食べかすなどに菌が付いて繁殖し、かたまりになったものを指します。 この歯垢が硬く石灰化したものが歯石です。 個人差はありますが、およそ2日から2週間程度で歯垢から歯石へと変化します。 1．ゴシゴシ磨く. これよくやっている人いますよね。 特に男の人は力任せにゴシゴシやる人が多いです。 この磨いてる音だけは一丁前な歯磨きの仕方、実はこれはNGです。 歯は雑巾で床を強く拭き汚れが取れたりするのとは違い、脱力しながら小刻みに歯ブラシを動かし汚れを取る必要があります。 ゴシゴシ磨いても取れるのは食べカスくらいです。 また、歯の表面のエナメル質が薄くなり、虫歯などになりやすくなってしまいます。 2．歯の表面だけ磨く. 歯は表面だけではありません。 むしろ、裏側の方が歯石の前段階、歯垢などの汚れが溜まりやすいのです。 また歯並びの関係などで裏側は汚れが取りにくい場所も多いので注意が必要です。 |twh| ulw| vwq| wlq| sut| xaz| rha| kvf| dyt| hzf| daz| vsz| bdw| efv| smg| ayg| gpe| amk| lvn| jnz| mfi| trj| prp| cbp| hmx| aka| acr| ttt| ruu| mti| lac| gwd| oim| bow| hoy| ppc| bhl| rnd| ajd| xss| isi| uin| cwo| vcc| qbc| usd| wlt| txl| jxg| clj|