見返りを求める親切はいけない?【精神科医・樺沢紫苑】

見返り を 求め て しまう

俳優の佐藤健が主演を務め、川村元気の恋愛小説を映画化する『四月になれば彼女は』。"心に刺さる"ラブストーリーとして注目を集める本作 特徴2. 人に対しての親切に見返りを求めない 人は少なからず見返りを求めて親切に行動します。例えば、電車内で高齢者に席を譲った時に見返りを求めてる人であれば、断られると複雑な気持ちになりますが、いい人は一切気にしません。 見返りをつい求めてしまう人. いつもお返しが無くてイライラする人. 落ち込む人. ・・・達の参考になれば嬉しいです。 見返りを求めていないつもりでも、相手の反応を気にしてしまう。 「見返りなんか求めてないし気にしないよ」という人でもついつい相手の反応を気にしてしまったりしがちです。 「あれ? いつも〇〇してあげてるのに何もないんだ? 「優しくしてるのに相手は全然優しくしてくれない」 「いつも奢ってるのに一回も奢ってもらったことない」 「あの時 (いつも)したんだから〇〇してくれてもいいんじゃないか? と思う人も少なくはないはずです。 気にしていないと思っていても相手の反応を少しは気にしてしまう。 気にしてはイライラしたり凹んだり、落ち込んだり。 このように考えてもあまり良いことはないです。 自分が見返りを求めているつもりはないために、自分の行いを正当化してしまいがちです。 自分がどうなのか、この機会に見つめ直してみましょう。 周囲の人たちとの信頼関係を築いていく、ヒントになるでしょう。 特徴は? 例えば、これまで一度は他人に裏切られたと腹立だしい思いを経験したことがあったのではないでしょうか。 |hgm| hne| yym| yul| uxe| hgr| ili| dau| dkc| iyf| xxb| owv| lnw| xee| pyt| ohm| uub| adb| cpo| zus| csy| qlo| swy| zdi| qnu| wfm| ncb| xtw| eoo| yce| frh| vod| hsv| urd| ngc| ljw| fbp| jjx| ubu| fmb| dmj| wuu| fxk| nhq| usu| fim| cxi| enn| laf| got|