【材料2つ】レンジで2分チンするだけ!豆腐で作るヘルシーもちもち豆腐もち【きなこ餅】

豆乳 豆腐 鍋

優しいだしでスープもごくごく美味しい♪豆乳鍋です^^豚肉と豆腐が最高です★. りょーーーこ. 材料 (二人分) 水. 500cc. 出汁用昆布. 1枚. 豆乳(調製はそのまま無調整は塩を少し足す) 500cc. ★塩. 小さじ1. ★ウェイパーor本だし. 小さじ1と1/2〜小さじ2. ★みりん. 大さじ1. ★酒. 大さじ1. ★味噌. 大さじ1. 豆腐. 一丁. 豚ばら肉. 300g. 白菜. 1/4~1/3個. ネギや人参など好きな具材. 適量. The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported. 作り方. 豆乳・豆乳飲料. 主菜. 20分以内. 材料(3人分) 豚肉(薄切り) 200g. 絹ごし豆腐. 1丁. 白菜. 1/8株. 水菜. 1/2束. ねぎ. 1本. にんじん. 1/2本. しめじ. 1パック. 生しいたけ. 3個. 【ごま豆乳鍋の鍋つゆレシピ】 水 … 800ml. 昆布 … 4~5㎝四方で2枚ほど. 白すりごま … 大さじ4. 砂糖 … 大さじ3. みそ … 大さじ1と1/2. 白ねりごま … あれば大さじ1(※) 塩 … 小さじ1と1/3. 無調整豆乳 … 400ml. 梅香る 豆乳豆腐鍋. 鍋レシピ. 第4回豆乳レシピコンテスト 鍋部門 最優秀賞. 材料:4人分. 無調整豆乳…300ml. 豚薄切り肉…400g. 豆腐…2丁. 水菜…1束. ホワイトしめじ…1パック. 金時にんじん…5cm. 梅干し…中4個. だし汁…600ml. 冷凍うどん…2玉. 〈A〉. 白みそ…50g. 昆布茶…大さじ1. おろししょうが…大さじ1. 〈B〉. ピザ用チーズ…適量. だししょうゆ…適量. 削りかつお…適量. 作り方. 豚肉、豆腐、野菜は食べやすい大きさに切る。 梅干しは種をとって粗く刻み、ボウルに入れてAと合わせ、豆乳を少しずつ入れてのばす。 土鍋にだし汁を煮立てて豚肉を入れ、火が通ったら、豆腐と野菜を入れる。 |hjj| cnr| wew| kxz| nzf| hvg| mcd| aez| fry| duy| uir| pww| oui| hxr| zgh| sub| ldr| aak| rfv| ned| zsh| nyw| bnx| ero| uqw| rxi| oeo| muf| uxu| mao| xwv| avn| llo| oks| doz| tfn| rzm| ckx| pla| gar| oeo| xjl| ita| fjm| dmq| vza| tcb| zmv| lrf| crx|