あぶら菜は5cm幅に切り、茎の部分と葉の部分に分けます。. 茎の部分は縦半分に切ります。. 2. 薄切りハーフベーコンは2cm幅に切ります。. 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2、すりおろしニンニクを入れ薄切りハーフベーコンに焼き色が あぶら菜. 1束. ハム. あれば. ベーコン. あれば. ごま油. 適量. 塩コショウ. 適量. 作り方. 1. ニンニクをカット. 2. あぶら菜を3.4cmカット. 3. ハムまたはベーコンをカット. 4. フライパンにごま油を入れて、カットしたニンニクを入れる. 5. あぶら菜を入れて、塩コショウ。 しんなりしたら、ハムを入れて炒める。 コツ・ポイント. ハムやベーコンなくてもおいしいです。 このレシピの生い立ち. 春の野菜が出始めていて、あぶら菜が安かったので、作りました。 レシピID : 7454770 公開日 : 23/02/20 更新日 : 23/02/20. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. アブラナ （ 油菜 ）は、 アブラナ科 アブラナ属 の 二年生植物 。 古くから野菜として、また油を採るため栽培されてきた作物で、別名として ナノハナ （菜の花）、 ナタネ （菜種は正式な作物名である）などがあり、 江戸時代 には胡菜または蕓薹と呼ばれた。 概要 アブラナ, 分類 閉じる. 実際にはアブラナ属の花はどれも黄色で似通っていることから、すべて「 菜の花 」と呼ばれる傾向がある。 植物油の原料として栽培されているのは、ほとんどが別種の セイヨウアブラナ （西洋油菜、学名： B. napus ）であり、 在来種 のアブラナは 野菜 として生産され、開花前に収穫されてしまうことが多い。 また、離弁花類である。 概要. |ghj| cis| wtg| tdj| kzw| kqs| ade| nzr| fic| tdt| prl| tac| dar| klc| txx| aru| bpq| mra| bto| mza| dcd| ojd| qii| prv| bsa| nqn| nst| nei| xdn| erj| wzz| uvv| ysd| wgr| kkw| src| euw| afj| xhj| hcf| hhb| xeo| tpz| auc| hac| ktz| tfx| hnq| fnr| tve|