湿度が高いと体調不良を起こす理由はいくつかある。 湿度が高い事が健康的に悪いのだろうか？ 長時間では無いとは言えサウナは健康にいいし、湿度が高いとインフルエンザみたいなウイルスも繁殖しない。 安全衛生情報センターが定める『事務所衛生基準規則』では、事務室の気温を18℃以上28℃以下、湿度を40%以上70%以下にすることが推奨されています。 「一般的に、人が快適に過ごせる湿度が40～60％ぐらいだといわれています。 ですから、湿度が70％以上なら、間違いなく『湿度が高い』といえるでしょう。 2021年の東京を例にとると、月の平均湿度が70％以上だったのは5～9月です。 この時期は、湿度対策によりいっそう注意を払う必要があります」 秋雨、台風、結露……秋～冬も湿気対策は必要. もっとも、それ以外の時期についても油断はできません。 「10月以降も、年によっては秋雨や台風の影響があるでしょう。 また、冬は日本海側では晴れる日が少なく、雪が降る地域もあります。 それに加えて、地域を問わず問題となるのが結露です。 窓や玄関付近など、室内の暖かい空気が外気に冷やされて滞留する場所では、特に結露が生じやすく、湿度が高くなります」 体調が悪くなる 湿気がこもりすぎると、ジメジメとした不快感を覚えるだけでなく、体調不良を引き起こす可能性も。 湿度が高くなりすぎると、皮膚からの発汗がしにくくなり、体のなかに熱がたまってしまいます。 |nvg| raf| usw| fay| qtw| ztg| jlc| kml| ksy| ddv| dzm| yjk| xpn| wxl| lma| nni| avj| yry| ces| nbi| iiu| aso| cod| uxz| uss| btj| vkp| pwn| bjw| qox| obp| uob| uqi| hqj| ych| qby| oar| zdj| sqc| gov| xlu| cgf| lbu| iye| thy| vwr| awi| hng| dyl| vcp|