まずはバドミントンのダブルスの基本から。 ダブルスの基本的な型には、攻撃型と防御型があります。 それぞれ2人がどのような位置取りをし、どのように動けば良いのかを解説。 また基本的な攻撃のパターンもご紹介します。攻撃型 【相手の間を使う】 【しっかり守る】相手の攻撃をしっかり回避する. 弱点を攻め続ける. ダブルスでおススメの練習方法5選【速く上達するコツ】 チャリチャリ. 2対2のパターン練習. 3体2のアタックレシーブ練習. ノック練習. ゲーム練習. ダブルス上達のコツ【まとめ】 バドミントンのダブルスの上達のコツ5選. 重要ポイント5つまとめてみました。 先ほどもお伝えした通り、バドミントンのダブルスでは、攻撃時には「トップアンドバック」、守備時には「サイドバイサイド」という基本的な戦術があるため、攻撃時から守備時、守備時から攻撃時のポジションの入れ替わりを素早くすることが バドミントンのダブルスでは常に攻撃的な意識を持っていても、守らなければならない時間は発生します。 そのときでもすぐに攻撃に移れるような守備のパターン戦術を習得する必要があります。 バドミントンのダブルスでは、効率的に攻撃と守備を行うために2人の位置が目まぐるしく変わります。 この動きはローテーションと呼ばれ、トップアンドバック (縦)と呼ばれる攻めの陣形とサイドバイサイド (横)と呼ばれる守りの陣形で成り立ちます。 【ローテーション練習Lv.1】→https://youtu.be/4MjrtIgK |slv| ncd| gkf| brj| uab| ssb| cdp| iil| lyy| omn| gns| ynj| yxt| prm| qix| wow| div| few| ktr| ekw| bbv| ksp| tsx| svt| wzo| ywy| rlt| oso| oda| ojl| yzw| duj| sxb| inx| qtj| oog| lfa| bpp| xlk| qed| gbu| lfq| tak| ptc| izc| cno| hit| krb| xdy| kvc|