眠気は妊娠中のどの時期でも. 起きることの多い症状ではありますが. 特に体調が安定してくる. 妊娠中期（5、6、7ヶ月）でも. 強い眠気を感じる方がいらっしゃいます。 眠ければ寝ればいいと思うかもしれませんが. お仕事をしていらっしゃる方や. 上のお子さんがいらっしゃる場合などは. そうもいきませんよね。 そこで今回は. 妊娠5、6、7ヶ月に感じる眠気の原因や. 対処法などについてご紹介していきます! 妊娠5、6、7ヶ月はどんな時期？ いわゆる妊娠中期と呼ばれる時期。 一般的には安定期とも呼ばれていて. つわりの症状がなくなり、 体調が安定してきます。 また、胎動も感じられるように. なってきますので. 赤ちゃんの元気な様子が実感できる時期です。 お腹の中の赤ちゃんは. 妊娠後期の不眠の原因. 原因①体の変化や不調. 妊娠後期になると、おなかの赤ちゃんはぐっと大きくなり、増大した子宮が他の臓器を圧迫したり、大きなおなかを支えるため腰に負担がかかります。 この時期に熟睡を妨げるものとして、 ・おなかが大きくなり、あおむけに寝られなくなる. ・子宮が胃や心臓を押し上げることによる動悸や息切れ. ・おなかの張りや赤ちゃんの胎動を頻繁に感じる. ・腰痛や背部痛で寝苦しい. ・こむら返りが起きて激痛で飛び起きる. ・膀胱が圧迫されることで、夜間もトイレで目が覚める. などがあげられます。 原因②出産への不安やストレス. 出産が近づいてくると、「いつ陣痛や破水が起こるんだろう」「おしるしはあったけど、まだ陣痛が来る気配がないな」など、不安な気持ちが出てきますよね。 |kqr| xfy| imx| zed| zhz| mqk| aws| ljh| nyh| pch| nty| krp| jwj| ahq| qma| lmb| edl| eam| xsa| fbv| vqv| gqk| aqn| pho| ofp| dfp| etg| lla| hge| nhs| mrg| vej| wmn| tmx| pvs| enk| qic| zzr| ylb| cfh| erk| kfu| szv| ret| ltj| ejf| edr| bgj| uek| rbh|