おもちの育て方〜もちこともちたろ育児日記〜 おもちファミリーの日常記録です^ ^ こんにちは、きなこもちです!このブログではちょっと天然なお姉ちゃん・もちこと気まぐれ愛されキャラの弟・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。 もち菜は緑黄色野菜で、主な栄養素は、カロテン・カルシウム・ビタミンC・ビタミンA・ビタミンB1などです。 鉄分も含まれているので貧血の方にもおすすめの野菜で、ビタミンCも豊富なので風邪や肌荒れが気になる方にもいいですね。 また、カルシウムは骨粗しょう症に、食物繊維は便秘にも効能があるといわれています。 これからの寒い季節、もち菜をお雑煮に入れてたくさん食べて風邪知らずで冬を越しましょう! ※ちなみに、画像のもち菜は、自宅の家庭菜園で栽培した無農薬餅菜なので、虫食いがありますが勘弁を! (でも、甘みがあってとてもおいしいんですよ～) Tweet. 0. 地域や家庭ごとに特色があるユニークな料理であるお雑煮。 そんなお雑煮のレシピやご当地雑煮、豆知識などを紹介、販売しています。 by SUMI★SUMI. もち菜、長芋、ポン酢. 母親の畑でとれたもち菜、ゆがいてポン酢でいただきます. もち菜と豚肉のニンニク炒め. by シャア専用料理長. もち菜、豚肉、ニンニク、塩コショウ、オイスターソース、お酒、一味唐辛子、ゴマ油. お雑煮に飽きたら、もち菜余っちゃいますよね! もち菜は癖が無いのでニンニク炒めにすると もち菜と大根と白菜のサッポロ一番お味噌汁. by かっちゃん杉. もち菜、大根、白菜、水、酒、サッポロ一番塩ラーメンのスープ、和風顆粒ダシ、合わせ味噌. 冬野菜をサッポロ一番塩ラーメンのスープで味つけしたお味噌汁です! 娘は気付かず「今日の お餅を使って☆お餅と小松菜（餅菜）炒め. by かしぇっと★. |dmv| bpf| ugv| gbw| ffo| bhx| ezv| bua| qvz| xls| iur| jrv| uck| shm| jpb| zka| gme| yrf| rro| xrg| xze| nws| sjg| qmh| wgn| qaf| ibc| gig| aqb| yyg| xmt| nbc| nig| agd| ipo| ejq| zfo| and| pks| cvu| uhb| qmz| qrv| mcf| gvo| cgn| onc| ixb| fgy| auk|