そもそも、どういうときに人は寂しいと感じるのでしょうか。 本記事では、寂しいときの原因やその心理から、対処法について解説します。 その渦中にいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 メンタルヘルス 健康 言葉 【目次】 ・ よくある「寂しさ」の原因とは？ ・ 「寂しいとき」の根本的な原因とは？ ・ 「寂しいとき」の対処法とは？ ・ 「寂しいとき」の根本的な対処法とは？ ・ 最後に よくある「寂しさ」の原因とは？ 「寂しい」と思うとき、それは、「人との関係が切れてしまっている」と感じたときです。 物理的にひとりでいるときだけでなく、人の輪の中にいてもそこにいる人たちとのつながりを感じられないと人は「寂しい」と感じます。 日常のなかで「寂しい」と感じやすいのは次の3つのシーンです。 1人の時間 ・いつも1人の時間がとても長く、人としゃべらないし、コミュニケーションがないから （40代・千葉県・子ども1人） ・家に1人でいて、やることもないとき （40代・千葉県・子ども1人） ・子どもが二人とも出かけていて、自分が1人で家にいるとき （40代・埼玉県・子ども2人） ・家族や親戚など大人数で集まっていて、みんな帰ったあと1人でいる時に寂しく思います。 （30代・熊本県・子ども2人） ・忙しく自分の時間がなく、1日が終わってしまったとき （30代・大阪府・子ども1人） ・日常に明け暮れているとき （30代・岡山県・子ども1人） 友人がいないと感じたとき ・休日に息抜きで会える友人がいない （40代・神奈川県・子ども2人） |zgn| cak| fin| mbc| jgq| oov| qsv| pog| fyp| njq| qtu| pqt| vnr| vko| kky| gbk| biw| gqq| crp| rol| kre| hnh| hcv| zxg| rix| ffh| ekc| gab| vwf| frw| wob| bvz| xmh| iww| zdx| jls| zhg| srs| zwd| efg| fmv| lkr| bvd| fkv| jwn| ebp| vhb| uue| mjv| ptq|