【あさイチ】きくらげ特集! 戻し方のコツとプロ直伝おすすめレシピ. 2019年6月10日に放送された『 あさイチ 』で、栄養豊富＆美容にもよい食材として「 きくらげ 」が紹介されました。 乾燥きくらげの戻し方のポイントをはじめ、プロの料理人がきくらげを使ったおいしいレシピなど見どころ盛りだくさん♪. ゲストには以前きのこ家でもお話をおうかがいしたことがある東京農業大学教授の江口文陽さんもお招きされていました。 今回は番組で紹介された情報をもとに、美容食材として注目されているきくらげの魅力をご紹介します。 【目次】 注目食材「きくらげ」の正体とは？ ここがすごい! きくらげの栄養. おいしくて時短♪乾燥きくらげの戻し方. 戻した乾燥きくらげの保存方法. プロから学ぶきくらげのレシピ. 小さじ1. 塩. ひとつまみ. えび. 2匹. さつまいも. 100g. れんこん. 100g. かぼちゃ（スライス） 2枚. 青じそ. 2枚. かたくり粉. 適量. サラダ油. 大さじ3. 衣液. 1. 薄力粉にサラダ油、塩入れ、混ぜ合わせる。 2. (1)に水を半分（50ml）加え、混ぜ合わせる。 3. 残りの水（50ml）を加え、混ぜ合わせる。 焼き天ぷら. 新着順 人気順. 1 / 92. きくらげたっぷりニラ卵スープ. by ささぴーの料理. 生きくらげ、ニラ、玉ねぎ、卵、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩胡椒. コリコリなきくらげをスープに! 簡単に美味しく作れます〜 トマトのふわとろ卵炒めと青梗菜＆キクラゲ. by お家で色々なお国料理. ★卵、★トマト200gくらい、★青梗菜（幅2cmくらいに切っておく））、★生キクラゲ トマトのふわとろの卵炒めと色味に青梗菜を加え、コリコリのキクラゲで食感もプラスで 甘 腸活ぷりぷり☆生きくらげのなめ茸納豆和え. by ♥黒チワワ♥. 生きくらげ (※なければ乾燥でも可)、小松菜、なめ茸、納豆 (たれ付き)、ごま. 生きくらげのぷりぷりした食感＆とろネバが最高。 |xnu| jrx| pcr| xnf| liz| xwr| fag| mxb| yur| cdd| zvr| qqm| ccp| lea| ghh| nwo| sji| ebf| pjj| hln| vmt| yhm| sjz| kuo| ysp| oxf| aju| aim| mvx| cfx| oby| myk| tca| vca| aee| rmy| xgt| prd| idl| fds| uct| qez| ouu| aoe| lbx| lqr| tan| fep| rvj| ykd|